| Data |
Percorso |
Tempo |
Commento |
Da |
| 06/03/2016 |
la_onno |
0:16:28 |
un saluto a tutti i grimpeur e un augurio di buone pedalate.incomincio col la solita onno ,bel sole con neve al lato strada |
santi luca |
| 10/03/2016 |
Vicere |
0:26:07 |
Prima vicere' di stagione sempre impegnativa
|
santi luca |
| 12/03/2016 |
schignano |
0:22:04 |
piano piano si cerca di trovare la forma .bella giornata di sole .schignano con un po di neve ail lato strada |
santi luca |
| 20/03/2016 |
morterone |
0:33:31 |
fatto tutto con il 50 23.25 |
santi luca |
| 20/03/2016 |
la_onno |
0:17:51 |
incomincio a sentire la fatica .per oggi va bene cosi |
santi luca |
| 26/03/2016 |
Vicere |
0:28:16 |
torno da tavernerio ,e vado a fare la salute tempo pessimo ma oramai ero spompo |
santi luca |
| 26/03/2016 |
brunatecao |
0:43:19 |
prima brunate di stagione .non sono ancora in forma .mal di schiena che non mi molla |
santi luca |
| 29/03/2016 |
Vicere |
0:25:11 |
ricomincio allenamento settimanale al vicere, |
santi luca |
| 02/04/2016 |
Vicere |
0:24:44 |
dopo una giornata al salone del mobile non potevo fare di meglio .finalmente in calzoncini corti |
santi luca |
| 06/04/2016 |
Vicere |
0:24:56 |
ancora sopra i 24 min. |
santi luca |
| 10/04/2016 |
Cainallo |
1:12:48 |
tranquillo in agilita |
santi luca |
| 15/04/2016 |
Vicere |
0:24:32 |
piano piano arriva la forma |
santi luca |
| 19/04/2016 |
Vicere |
0:24:28 |
SOLITO GIRO AL VICERE SI INCOMINCIA A VEDERE UN PO DI CICLISTI |
santi luca |
| 21/04/2016 |
Vicere |
0:24:25 |
solito tempo .un saluto a maggioni renzo e cesana eugenio del team due pi incontrati al vicere, |
santi luca |
| 24/04/2016 |
la_onno |
0:15:17 |
fresco dal giro corto e favorito un po anche dal vento a favoren buon tempo |
santi luca |
| 25/04/2016 |
ghisallo |
0:31:40 |
primo ghisallo di stagione , oggi vento freddo |
santi luca |
| 28/04/2016 |
Vicere |
0:24:55 |
il freddo non vuole propio mollare 10 gradi a scendere dal vicere .asfalto sempre peggio speriamo lo sistemino
|
santi luca |
| 30/04/2016 |
Cornizzolo |
0:37:14 |
primo cornizzolo di stagione .sempre moltoimpegnativo |
santi luca |
| 03/05/2016 |
Vicere |
0:23:18 |
finalmente sotto i 24 min. sta arrivando l estate .finalmente |
santi luca |
| 05/05/2016 |
Vicere |
0:23:46 |
stasera al vicere volevo salire tranqui invece colpa di un ciclista che mi ha superato all inizio della salita mi ha fatto salire con buon ritmo |
santi luca |
| 07/05/2016 |
LaColma |
0:35:47 |
Affrrontata tutta con il 50-23_21 allinfuori dell.o strappetto al12-13 % .buon tempo |
santi luca |
| 08/05/2016 |
valcava |
1:04:47 |
affrontata con molta calma godendomi il paesaggio .attenzione a scendere strada con molto ghiaietto |
santi luca |
| 15/05/2016 |
nesso |
1:07:03 |
fatta in compagnia di un biker conosciuto strada facendo .non troppo allenato comunque bellissima giornata |
santi luca |
| 17/05/2016 |
Vicere |
0:23:34 |
solito allenamento post lavoro buona la prima parte un po in crisi all.ultimo km |
santi luca |
| 21/05/2016 |
resinelli |
0:38:22 |
si diciamo che ai resinelli e un po piu fresco |
santi luca |
| 22/05/2016 |
schignano |
0:20:00 |
FATTATUTTA CON IL RAPPORTONE |
santi luca |
| 24/05/2016 |
Vicere |
0:24:04 |
solito allenamento alla salute |
santi luca |
| 28/05/2016 |
sghisallo |
0:39:15 |
era da un po di tempo che non salivo il super ghisallo trovato un ciclista che andava su forte proseguito poi per il sanprimo |
santi luca |
| 05/06/2016 |
la_onno |
0:14:35 |
la onno a tutta .trovo anche un ciclista che sale con il 50,\ 21 \19 io allora per stargli dietro strappo un ottimo tempo |
santi luca |
| 05/06/2016 |
Cornizzolo |
0:39:31 |
visto orario faccio anche il cornizzolo gambe stanche la onno a manetta mi ha consumato
energie |
santi luca |
| 10/06/2016 |
Vicere |
0:23:35 |
finalmente senza temporale serale si puo fare un giro al vicere |
santi luca |
| 12/06/2016 |
la_onno |
0:14:52 |
ottimo giro veloce di 70 km con velocita media di 30.4 .buon tempo sulla onno ,peccato per il vento contrario |
santi luca |
| 14/06/2016 |
Vicere |
0:24:38 |
schivando il temporale si va alla salute |
santi luca |
| 18/06/2016 |
Madonnina |
0:22:18 |
dopo il ghisallo il colle della madonnina con poca gamba .per oggi ok cosi visto il tempo incerto |
santi luca |
| 18/06/2016 |
ghisallo |
0:29:08 |
vai per il ghisallo buon clima e buon tempo |
santi luca |
| 21/06/2016 |
Cornizzolo |
0:36:55 |
fondo stradale abbastanza mal messo per i temporali scorsi,.salita quasi in solitudine .solo 2 ciclisti |
santi luca |
| 23/06/2016 |
Vicere |
0:24:18 |
oggi caldo anche alla salute .scarico di energia ,consumata tutta al lavoro sfilaggio cavi sotto il sole .asfalto un po ripristinato.un augurio a rovelli di buona guarigione |
santi luca |
| 28/06/2016 |
Cornizzolo |
0:36:19 |
una miriade di moscerini ,cornizzolo sempre molto impegnativo. |
santi luca |
| 30/06/2016 |
Vicere |
0:24:44 |
troppa afa per pedalare in salita .salito tranquillo asfalto un npo rattopato |
santi luca |
| 03/07/2016 |
Vicere |
0:24:42 |
dopo la nesso un salto anche alla salute
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santi luca |
| 03/07/2016 |
nesso |
0:50:30 |
buon tempo merito di un gruppo di cabiate che mi tira peccato la sfida finisce alla enervit ai pian del tivano io proseguo fino alla colma |
santi luca |
| 05/07/2016 |
Cornizzolo |
0:37:13 |
troppa afa |
santi luca |
| 07/07/2016 |
Vicere |
0:25:19 |
stasera le gambe propio non andavano |
santi luca |
| 14/07/2016 |
Vicere |
0:23:37 |
finalmente si ripedala dopo una settimana buon tempo e ottima temperatura ,un po di vento contrario stasera cera anche il ritrovo della makako |
santi luca |
| 19/07/2016 |
Cornizzolo |
0:38:24 |
con questo caldo non e facile andare al cornizzolo dopo una giornata di lavoro |
santi luca |
| 24/07/2016 |
MSormano |
0:13:18 |
devo rientrare per mezzogiorno quindi vada per il primo muro di stagione |
santi luca |
| 28/07/2016 |
Cornizzolo |
0:36:35 |
dopo il lavoro e con questo caldo non e il massimo ma cornizzolo merita vista bellissima |
santi luca |
| 30/07/2016 |
morterone |
0:38:40 |
ila salita al morterone e un calvario le gambe non girano per niente fatico di bruytto anche per pendenze al 7per cento .ma non capisco . |
santi luca |
| 02/08/2016 |
Vicere |
0:23:38 |
oggi le gambe giravano un po meglio di sabato .al vicere sempre bel fresco |
santi luca |
| 04/08/2016 |
Vicere |
0:24:45 |
salito senza forzare ottimo clima |
santi luca |
| 11/08/2016 |
Cornizzolo |
0:36:18 |
clia perfetto per spingere |
santi luca |
| 14/08/2016 |
LaColma |
0:37:17 |
ho avuto l,onore di salire la colma di sormano con flavio anastasia medaglia d,argento a barcellona 92 grande FLAVIO |
santi luca |
| 16/08/2016 |
Vicere |
0:24:13 |
dopo il barbecue di ferragosto non si poteva fare di meglio
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santi luca |
| 18/08/2016 |
Cainallo |
1:07:04 |
sempre lunga la salita al passo .ma sempre molto bella |
santi luca |
| 23/08/2016 |
Bisbino |
1:04:31 |
Primo bisbino di stagione sempre bellissimo. A parte il fondo stradale
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santi luca |
| 23/08/2016 |
brunatecao |
0:47:21 |
Dopo il bisbino visto l'orario mi faccio anche Brunate .agile agile
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santi luca |
| 23/08/2016 |
brunatecao |
0:47:21 |
Dopo il bisbino visto l'orario mi faccio anche Brunate .agile agile
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santi luca |
| 23/08/2016 |
brunatecao |
0:47:21 |
Dopo il bisbino visto l'orario mi faccio anche Brunate .agile agile
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santi luca |
| 31/08/2016 |
la_onno |
0:16:41 |
nel rientrare a casa vada per una onno tranqui |
santi luca |
| 31/08/2016 |
LaColma |
0:38:23 |
dopo le vacanze le gambe non vanno |
santi luca |
| 09/09/2016 |
Vicere |
0:24:44 |
dopo il super raffreddore risalgo in sella .senza forzare troppo |
santi luca |
| 13/09/2016 |
Vicere |
0:24:13 |
la mia solita salita da allenamento .forse sono le ultime uscite post lavoro |
santi luca |
| 17/09/2016 |
sghisallo |
0:38:43 |
bella salita buon tempo proseguito poi al san primo .strada facendo ho conosciuto fabio ,fabio iscriviti anche tu a grimpeur che sei forte ti saluto e spero che il PROSSIMO ANNO TI ISCRIVI ANCHE TU CIAO. |
santi luca |
| 24/09/2016 |
resinelli |
0:36:04 |
avevo voglia di montagna quindi vada per la valsassina |
santi luca |
| 24/09/2016 |
la_onno |
0:16:17 |
avevo voglia di montagna quindi vada per la valsassina |
santi luca |
| 29/09/2016 |
Vicere |
0:24:15 |
penso propio sia l ultima uscita post lavoro .appena partito per la salita mi supera un ciclista che va come un motorino cerco di tenere il suo ritmo ma rinuncio quasi subito non sono molto in forma |
santi luca |
| 01/10/2016 |
la_onno |
0:14:47 |
visto il tempo e le gambe che non girano vada per la onno |
santi luca |
| 08/10/2016 |
MSormano |
0:12:55 |
mi basta farlo 2 volte all,anno non di piu 12 gradi alla colma incomincia a fare freddo |
santi luca |
| 21/10/2016 |
la_onno |
0:15:50 |
bella giornata per pedalare ,siamo agli sgoccioli |
santi luca |
| 29/10/2016 |
nesso |
0:54:21 |
bellissima giornata autunnale .ultime registrazioni ,ma i tempi oramai non li guardo piu ,nessuno sulla nesso ,invece incrocio qualche cixclista scendendo dalla colma |
santi luca |
| 30/10/2016 |
Cornizzolo |
0:39:40 |
esco molto tardi e allora vada per il cornizzolo sempre impegnativo |
santi luca |
| 01/11/2016 |
valcava |
1:03:35 |
bel finale di stagione con una bella valcava .non sembrava neanche novembre.saluto tutti ci vediamo il prx. anno ciao |
santi luca |
