| Data |
Percorso |
Tempo |
Commento |
Da |
| 02/03/2017 |
Cornizzolo |
0:33:55 |
Ricominciamo da dove avevamo terminato il 2016: il Cornizzolo
Oggi giornata primaverile con 15 gradi, buon crono
Davvero contento!!
A seguire la Colma
Un saluto a tutti i grimpeurs |
gamba pietro |
| 02/03/2017 |
LaColma |
0:37:52 |
Dopo aver dato tutto sul Cornizzolo qui si sale come si può!
Bella giornata |
gamba pietro |
| 05/03/2017 |
civiglio |
0:17:22 |
Oggi meteo incerto allora giro a caso: partiamo con questa, ottimo crono.
Poi Brunate, Civiglio San Maurizio, Como-Camnago Civiglio, Colle Brianza e Sirtori...2.300 m D+
Con Fabio e Simone che mi hanno tirato il collo
Bene per essere a inizio marzo! |
gamba pietro |
| 11/03/2017 |
Cornizzolo |
0:48:59 |
Oggi ottima pedalata con il mitico Carlo Aldeghi e la mia amica Julia, compagna di allenamenti a Rio de Janeiro, in vacanza qui in Italia, che ha affrontato questa durissima salita per la prima volta senza timore salendo bene.
Bellissima giornata di sole e mangiata finale!!
|
gamba pietro |
| 19/03/2017 |
sfedele |
0:26:57 |
Oggi destinazione Monte Galbiga. Con inversione termica, parto con 7 gradi e arrivo in cima al Galbiga con 16!!
Ottimo tempo sulla San Fedele, peccato per il vento (per fortuna caldo) nella seconda parte.
Proseguo per Pigra, Alpe Colonno e Rifugio Venini. Al ritorno sento la voce del diavoletto e faccio anche la Brunate CAO
Occhio alla neve ancora presente sulla strada dopo l'Alpe Colonno che costringe a scendere di bici in 3 o 4 punti per brevi tratti (50 metri).
Sempre stupenda!! |
gamba pietro |
| 19/03/2017 |
brunatecao |
0:43:30 |
Dopo San Fedele, Pigra, Colonno e Galbiga, al ritorno mi sparo anche questa, anche se ormai sono in riserva.
Bel giretto, alla fine 3.150 m D+ con soddisfazione |
gamba pietro |
| 25/03/2017 |
ghisallo |
0:35:00 |
Oggi penultimo giorno di vacanza in Italia x la mia amica Julia, oggi di ritorno dalla toscana a pedalare sulle salite lariane.
Con una bella giornata cosi decido di portarla sulla leggenda del ciclismo.
Alla fine scala il mito in 39 minuti, davvero un ottimo tempo!
A seguire Conca di Crezzo |
gamba pietro |
| 30/03/2017 |
Madonnina |
0:19:34 |
Dopo aver fatto il KOM su Strava nel segmento Crezzo da Barni, sputando sangue, taglio la testa al toro e decido di fare anche il Colle della Madonnina.
Parto piano ancora in debito di ossigeno, e viene fuori un buon tempo.
Da migliorare!! |
gamba pietro |
| 01/04/2017 |
LaColma |
0:34:28 |
Oggi uscita in compagnia con Lorenzo, Alberto & Co.
Salita fatta a ritmo intermittente (interval training) alternando tratti in soglia a tratti di riposo.
Buon crono!
Un salutone a Stefano Parravicini incrociato in discesa, e a suo fratello Matteo che aspettiamo presto sulle salite lariane!! |
gamba pietro |
| 06/04/2017 |
Madonnina |
0:18:05 |
Bel feeling con questa salita...più la faccio e più mi diverto a farla!!
Oggi buon tempo, peccato per il forte vento contrario nella conca nel tratto centrale in falsopiano, altrimenti sarei sceso sotto i 18 minuti
Occhio alla presenza di ghiaietto alla curva a gomito a sx al km 3,7 circa, se arrivate forte frenate bene prima!!! |
gamba pietro |
| 09/04/2017 |
Bisbino |
0:56:08 |
Oggi parto con Fabio, buco il tubolare dopo 5 km, torniamo a casa e cambio bici.
Nonostante non abbia usato la bici leggera è uscito un ottimo crono, davvero contento!!
Migliorato il PR di oltre 2 minuti, e penso che si possa ancora fare qualcosa...
Ogni anno si migliora, avanti così!!
Davvero troppe auto oggi, soprattutto nella seconda metà
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gamba pietro |
| 09/04/2017 |
brunatecao |
0:43:30 |
Fabio mi lascia al bivio x Civiglio, io proseguo fino al CAO
Dopo aver dato tutto sul Bisbino qui salgo come posso, in tranquillità.
Questa salita resta una delle mie preferite
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gamba pietro |
| 16/04/2017 |
LaColma |
0:30:53 |
Oggi con Simone e Fabio, infaticabili!
Nonostante il vento per tutta la salita e la cena messicana di ieri sera, abbasso il PR di oltre 2 minuti e mezzo!!
Sempre meglio, bene così!
A seguire Ghisallino e Galbiate
Buona Pasqua a tutti i Grimpeurs |
gamba pietro |
| 23/04/2017 |
sfedele |
0:25:25 |
Oggi ancora Monte Galbiga con Fabio, che mi ha chiesto di portarlo, e io ci vado sempre più che volentieri, soprattutto con una giornata limpida come oggi.
Sulla San Fedele crono spettacolare!!
Fino a 2 o 3 anni fa non riuscivo a scendere sotto i 30...
Le tabelline invernali funzionano!!
Avanti così!! |
gamba pietro |
| 30/04/2017 |
morterone |
0:27:50 |
Prestazione discreta dopo il duro allenamento sui muri brianzoli di ieri con un certo Ugo Morganti...
Oggi con Simon e Fabius, Monticello, Sirtori, Ello, Morterone, Galbiate fino a Giovenzana e Lissolo da Monte |
gamba pietro |
| 02/05/2017 |
lissolo |
0:10:00 |
Oggi lavori di forza al medio..i 4000 D+ del weekend si fanno sentire nelle gambe, e anche la bici di alluminio da 10Kg!!
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gamba pietro |
| 07/05/2017 |
nesso |
0:53:25 |
Dopo il Vicerè facciamo anche questa, con calma.
Oggi con Fabio, niente pioggia x fortuna! |
gamba pietro |
| 07/05/2017 |
Vicere |
0:22:59 |
Oggi tempo da lupi.
Partiamo col Vicerè in umido, senza tirare.
Alla fine buon crono, e via sulla Nesso |
gamba pietro |
| 13/05/2017 |
nesso |
0:44:25 |
Bella pedalata con Ugo
Partiti chiacchierando, abbiamo iniziato a spingere al 4° km ed è venuto fuori un bel tempo.
Una volta mi sembrava impossibile fare la nesso sotto i 45...adesso proveremo a fare meglio!! |
gamba pietro |
| 17/05/2017 |
Cornizzolo |
0:31:57 |
Oggi parto presto per evitare il caldo e i minibus del parapendio e mi godo il silenzio e i panorami di questa bellissima salita.
Crono ottimo!! Anche qui migliorato 2 minuti!!!
Gli allenamenti di rifinitura del sabato col mitico Ugo Morganti stanno dando i risultati.
Bene, avanti così!
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gamba pietro |
| 27/05/2017 |
valcava |
0:46:06 |
Oggi faccio una ricognizione per prendere le misure sulla Valcava che è un'anno che non la faccio
Anche qui miglioro due minuti e mezzo, anche se non sono al top dopo la settimana di carico.
La prossima volta proviamo a stare sotto i 45
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gamba pietro |
| 01/06/2017 |
lissolo |
0:07:08 |
Oggi test di cicloignoranza sul Lissolo
Migliorato rispetto all'anno scorso, mi sono mancate un po' le gambe nel finale
Lavoriamoci sopra! |
gamba pietro |
| 02/06/2017 |
sfedele |
0:27:27 |
Oggi tappone al Rifugio Venini - Monte Galbiga con Ugo, Walter e Mauro che non ci erano mai stati.
Media pazzesca in pianura con le trenate del Walter, sempre a 45 orari, poi sulla San Fedele sono salito al risparmio.
Bella giornata, Galbiga sempre stupendo in mezzo ai pascoli, ottima compagnia
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gamba pietro |
| 06/06/2017 |
lissolo |
0:08:47 |
Lavori di accelerazione in salita
Riusciremo a farlo sotto i 7 minuti?
Lavoriamoci sopra!! |
gamba pietro |
| 11/06/2017 |
Cainallo |
0:52:12 |
Oggi gran bel ritmo con Ugo, Fabio e Simone.
Iniziata la salita abbiamo staccato il gruppone della Medese e abbiamo tirato io davanti e Ugo dietro col 50 sempre a 19 km/h fino al 6° km.
Poi dopo Esino è andato avanti Ugo che ha dato delle fucilate tremende nelle parti dure, facevo davvero fatica a tenergli la ruota!! Nel tratto finale sono tornato davanti e ce le siamo date fino all'arrivo
Tempo di tutto rispetto, davvero soddisfatto!!! Alla fine 140 km a 30 km/h di media |
gamba pietro |
| 15/06/2017 |
Vicere |
0:22:09 |
Oggi giornata oltremodo afosa, vado sul vicerè a trovare un po' d'ombra.
Visto che le gambe non erano al top ho alzato il piede dal gas nell'ultimo km, tanto non veniva fuori granchè meglio.
Dopo gli exploit oltre le aspettative delle ultime settimane, è forse arrivato il momento di riposare qualche giorno per poi riprendere col carico e mettere il turbo nella seconda parte della stagione, visto che è ancora lunga! |
gamba pietro |
| 29/06/2017 |
civiglio |
0:17:15 |
Purtroppo c'erano forti raffiche di vento da far fatica a tenere l'equilibrio.
Poi un bilico che doveva entrare in retromarcia in un cantiere al km 2 mi ha costretto a mettere piede a terra e ripartire da fermo con pendenza al 12%
Alla fine mi è passata l'ispirazione e ho capito che oggi il tempo non si faceva.
Vabbè sarà x la prossima...
Arrivo a casa e si scatena il nubifragio, appena in tempo! |
gamba pietro |
| 04/07/2017 |
lissolo |
0:09:25 |
Dopo il Colle Brianza questa è d'obbligo.
Salito al medio facendo attenzione al bilanciamento di spinta tra gamba dx e sx col power meter
Clima ideale per scalare |
gamba pietro |
| 13/07/2017 |
lissolo |
0:09:09 |
Dopo le SFR sul Colle qui faccio lavori a intervallo, sfruttando i continui cambi di pendenza: forte sugli strappi e piano dove spiana.
Adesso un paio di giorni di scarico che domenica mi aspetta il massacro di Fort Apache con Ugo e soci |
gamba pietro |
| 16/07/2017 |
lissolo |
0:11:58 |
E siamo all'ultima fatica di giornata... ormai il dislivello accumulato è di 3.500 m
Ugo facciamo la Sirtori che è più pedalabile?
No dai Pietro, io sento ancora le gambe piene, farei ancora mille metri di dislivello risponde Ugo !!!!
Crono a dir poco osceno, Ugo mi ha aspettato 3 minuti...
Ma anche oggi siamo arrivati a casa, giro bellissimo con scenari stupendi |
gamba pietro |
| 16/07/2017 |
valcava |
0:51:29 |
Oggi giro in terra bergamasca con Ugo, Fabio Paganelli e Paolo Previtali, ex campioni mondiali e nazionali di cronoscalate.
Qui saliamo piano che il menù prevede poi Berbenno, Culmine, Consonno e Lissolo
Giornata dal clima piacevole, e ventilato |
gamba pietro |
| 23/07/2017 |
LaColma |
0:30:29 |
Anche stavolta abbasso il PR di una ventina di secondi dal tempo di aprile (e ben 3 minuti dall'anno scorso!!)
Mi piacerebbe farla sotto i 30' ma devo migliorare un po'
Partito forse troppo forte, cmq soddisfatto!!
Ugo impressionante a 53 anni in 29:28!!
A seguire Ghisallino e Onno + Alpe Oneda (4,4 km al 12% medio!!) |
gamba pietro |
| 23/07/2017 |
la_onno |
0:17:30 |
Dopo una Colma tirata e un Ghisallino, facciamo anche questa, ma con la terribile variante dell'Alpe Oneda (4,4km al 12% medio, con tratti al 20%) che consiglio a tutti i grimpeurs: salita dura tipo Cornizzolo ma con strada larga e ben asfaltata.
Tempo indicativo, sommando il tratto fino alla chiesetta a sx (dove abbiamo preso il bivio x l'Alpe Oneda) e il tratto finale fatto dopo.
Tempo totale Onno + Alpe Oneda 43:30...il mio socio Ugo mi ha dato 6 minuti.... |
gamba pietro |
| 29/07/2017 |
schignano |
0:19:19 |
Prima assoluta sulla Schignano, antipasto della salita alla Baita di Orimento passando per Casasco.
Salito regolare, tenuto margine visto che fino a Orimento sono 23 km di salita con 1.000 m di dislivello.
Purtroppo oggi le gambe non giravano e i battiti non salivano.
Dal lago alla Baita di Orimento in 1 ora e 15 |
gamba pietro |
| 07/08/2017 |
sghisallo |
0:37:58 |
Dopo lo Stelvio e gli allenamenti sui muri stile Fiandre di settimana scorsa oggi gambe ancora imballate.
Tiro fino al bivio Guello (intermedio 16:20) poi alzo il piede e salgo al medio in compagnia delle mucche.
Sempre bella la conca dopo il bivio.
Merita!! |
gamba pietro |
| 10/08/2017 |
la_onno |
0:15:55 |
oggi giro lago interno con Ugo e Roby, in relax con pausa caffè a Bellagio
Tranquilli a parte il ritorno a casa dove il Roby ha tirato come un treno |
gamba pietro |
| 12/08/2017 |
sfedele |
0:25:58 |
Oggi con Ugo, destinazione Baita di Orimento passando per San Fedele, 15 km di salita al 7% con 3 km duri al 12-13% e punte del 18% subito dopo San Fedele.
Qui sulla San Fedele sono andato con margine, alla fine tempo buono.
Giornata spettacolare, cielo terso anche se con molto vento, soprattutto sul lungolago |
gamba pietro |
| 15/08/2017 |
Cornizzolo |
0:33:42 |
Oggi con Mauro decidiamo di fare le mie due salite preferite, Cornizzolo e Colle della Madonnina, per sfogare un po' l'ignoranza di ferragosto.
Ho tirato fino al 5° km, poi vedendo coi parziali che ero sopra il mio PR, ho alzato il gas per risparmiare forze x la Madonnina.
Mai visti tanti ciclcisti come oggi, almeno una quindicina su questa stupenda salita.
Poi col sole resta sempre la mia preferita |
gamba pietro |
| 15/08/2017 |
Madonnina |
0:19:52 |
Dopo il Cornizzolo ci facciamo prendere dall'ignoranza e decidiamo di fare anche questa.
Per convincere Mauro a venire a farla gli ho detto che il pezzo duro era corto.... mi ha bestemmiato dietro tutta la salita!
Comunque fantastica, per panorama e per varietà di pendenze
Buon ferragosto a tutti i grimpeurs!! |
gamba pietro |
| 27/08/2017 |
sghisallo |
0:36:07 |
Uscita ignorante con Mauro, Simon e Fabius
La facciamo tutta da Bellagio Villa Giulia fino al parcheggio su a San Primo, rifugio La baita.
Benino fino a Guello dopo mediocre
A seguire Conca di Crezzo ed Eeremo di San Salvatore |
gamba pietro |
| 31/08/2017 |
lissolo |
0:08:25 |
Dopo il Colle ed i vari lavori di forza e agilità, proseguo l'allenamento ancora con lavori intermittenti 30-30.
La fine stagione si avvicina e bisogna migliorare ancora qualcosa per chiudere in bellezza |
gamba pietro |
| 03/09/2017 |
brunatecao |
0:33:15 |
Giornata di sole bella fresca (9°!!)
Finalmente una brunate fatta bene!
Poi mezzo bisbino e Como camnago civiglio con Ottavio Dotti (Team hoppla campione regionale toscano under 23...) Fabio e Simone |
gamba pietro |
| 05/09/2017 |
lissolo |
0:09:20 |
Anche qui proseguo con le SFR
Fatto tutto con 52!!
Provateci ma ci vuole tanta ignoranza!! |
gamba pietro |
| 12/09/2017 |
la_onno |
0:14:45 |
Oggi tento di fare il tempo sull'Alpe Oneda partendo dalla Onno
Qui trovo un vento fortissimo che mi costringe a salire col 34 (il colmo è che mi alleno facendo il lissolo col 52 con la bici di alluminio!!)
Arrivo all'inizio dell'Alpe Oneda che sono già stanco e concludo la difficile ascesa in 40 minuti, ben oltre il tempo previsto di 36.
Tempo sulla Onno indicativo, dato dalla somma dei tratti prima e dopo il bivio x l'Alpe Oneda |
gamba pietro |
| 17/09/2017 |
Bisbino |
0:55:25 |
Mai visto metà settembre così freddo, gente già in completo invernale
In cima al Bisbino 4°!!!
Nonostante non sia stato molto convinto ho fatto il mio PR
Con altre temperature si può fare meglio!
Traffico sostenuto |
gamba pietro |
| 17/09/2017 |
civiglio |
0:17:45 |
Dopo il Pr sul Bisbino (oggi anche Fabio, Simon e Mauro tutti sotto l'ora) attacchiamo la dura salita del finale del prossimo Lombardia
Pronti via, Mauro si alza sui pedali per scattare, rompe la catena e finisce a terra...sono volate imprecazioni x tutti gli dei dell'Olimpo!!!
Anche qui tempo buono
A seguire Civiglio da Ponzate |
gamba pietro |
| 19/09/2017 |
lissolo |
0:09:30 |
Dopo partenze in salita e SFR a Colle, qui salgo con tutta l'ignoranza di cui dispongo con il 52 fisso
Sui due pezzi duri pedalo a 45 rpm con power meter a 400 watt
La bici di alluminio da 10 kg x i lavori di forza è d'obbligo! |
gamba pietro |
| 21/09/2017 |
lissolo |
0:06:54 |
Oggi un po' di Fiandre Brianza di riscaldamento e via a fare un test di ignoranza sul Lissolo: ottimo crono!!
Con la Fuji da 6kg si vola!
Tenuto il 50 fino alla prima salita dopo le scuole e poi da infarto fino alla fine |
gamba pietro |
| 24/09/2017 |
nesso |
0:43:12 |
Solito temporale della domenica mattina a rovinare i piani... allora partiamo a caso senza meta e decidiamo x la Nesso.
Le gambe giravano bene e se avessi usato la Fuji avrei fatto sicuramente un 42
Molto soddisfatto comunque! Poi 3 km di Colma aspettando Fabio e Simone, Caslino- Palanzone e l' Eremo di San Salvatore |
gamba pietro |
| 29/09/2017 |
la_onno |
0:14:56 |
Oggi l'obbiettivo è fare il KOM sulla Caslino-Palanzone (2,7 km al 10,5% medio con punta al 20%)
Faccio la Onno di riscaldamento a buon ritmo, poi vado a Caslino e faccio il KOM in 10:57, VAM di 1.570m/h
Bene |
gamba pietro |
| 02/10/2017 |
lissolo |
0:09:25 |
Se prima ho allenato la forza, qui alleno l'ignoranza: tutto col 52 e bici di alluminio da 10 kg ... ormai mi diverto così! |
gamba pietro |
| 04/10/2017 |
MSormano |
0:10:49 |
Dopo pranzo come digestivo mi viene lo schiribizzo e faccio il Muro
Gambe ancora stanche dai lavori ignoranti di martedì
Bene i primi 900 m pedalabili, poi si arranca
Gli ultimi 100 m sembravo Fantozzi quando deve timbrare il cartellino, con il rag. Filini che lo incita"forza ragioniere, saranno cento metri"
Si può fare meglio! |
gamba pietro |
| 07/10/2017 |
valcava |
0:45:06 |
Oggi giro con temperature invernali con Fabio e Simone
Dopo Monticello, Sirtori ed Ello di riscaldamento, facciamo la Valcava a tutta.
Per poco non scendevo sotto i 45, ma con questo freddo era impossibile fare di più. Mooolto soddisfatto!!
Al ritorno Galbiate vecchia-Colle-Giovenzana e Lissolo da Monte: 110 km e 2.800 m D+
Un saluto a Roberto Rovelli visto di sfuggita a Sirtori in divisa Makako |
gamba pietro |
| 14/10/2017 |
LaColma |
0:29:35 |
Obbiettivo di stagione centrato!!! mi sembra incredibile ma ce l'ho fatta!!
Fino all'anno scorso non pensavo sarei mai riuscito a fare la Colma sotto i 30, visto che ero piantato sui 33 minuti
Quest'anno ho cambiato allenamento, ho iniziato a uscire con gente davvero forte ed i risultati sono arrivati.
Un grazie a Mauro di Maio (vicecampione Challenger Master) che mi ha fatto da lepre i primi 3 km staccandomi sulla salita da Asso. L'ho tenuto a vista, poi al 3° km l'ho raggiunto e superato.
Ultimi 2 km dopo la Madonnina a stra tutta!!!
|
gamba pietro |
| 21/10/2017 |
Madonnina |
0:17:15 |
La mia salita preferita. Mai scontata, continui cambi di pendenza, terribile!! Non so perchè ma mi viene bene.
Oggi crono davvero ottimo, considerando i 7-8 gradi di temperatura. Partito con la foschia, qui in alto c'era il sole e mi hanno fatto compagnia pecore, capre, mucche, cavalli e asini, oltre al mitico Mauro che me ne ha dette dietro di tutti i colori sul tratto duro!!
Salita per ignoranti veri
A seguire la Colma |
gamba pietro |
| 21/10/2017 |
LaColma |
0:35:40 |
Dopo aver spremuto tutta la mia ignoranza sul Colle della Madonnina, qui salgo al medio, battiti a 153.
Se penso che un paio d'anni fa salivo in 35 minuti ad oltre 170 bpm...
A seguire Conca di Crezzo da Barni fino alla Madonnina e Ghisallino |
gamba pietro |
| 26/10/2017 |
lissolo |
0:09:19 |
Torno a casa mesto mesto, pensando che quest'anno sono già andato oltre le aspettative, e non di poco!!
|
gamba pietro |
| 29/10/2017 |
Vicere |
0:22:48 |
Oggi con Mauro e Davide, ma le gambe non sono più quelle delle scorse settimane
I battiti non salgono, ne esce cmq un tempo discreto per essere a fine ottobre
Poi Eupilio vecchia, Malavoglialpino, Colle fino a Giovenzana e Lissolo da Monte per chiudere con 90 km e oltre 2.000 m D+ |
gamba pietro |
| 01/11/2017 |
brunatecao |
0:32:47 |
Giornata di sole non troppo fredda, ideale x questa stupenda salita che mi affascina sempre
Fare il PR al 1° di novembre... Stagione tutta in crescendo, peccato sia finita!!
Oggi con Davide, giovane promessa
Un saluto ai mitici fratelli Parravicini, incrociati ad Alzate |
gamba pietro |
| 02/11/2017 |
Cornizzolo |
0:37:30 |
Dopo la buona prestazione di ieri sulla Brunate, oggi chiudiamo la stagione grimpeur 2017 da dove l'avevo iniziata.
Sempre bello il Cornizzolo, anche senza sole
Solita compagnia di animali: oche, maiali, pecore, mucche, asini
Oggi con Paolo, conosciuto lungo la strada a Carate, abbiamo fatto tutto il giro insieme chiacchierando
Un saluto a tutti i grimpeurs, anche a quelli che sono su strava: ci rivediamo l'anno prossimo!! |
gamba pietro |
