| Data |
Percorso |
Tempo |
Commento |
Da |
| 03/03/2017 |
Vicere |
0:33:50 |
si ricomincia un saluto a tutti |
santi luca |
| 05/03/2017 |
la_onno |
0:16:33 |
uscito tardi vado per la onno nuvole molto minacciose
|
santi luca |
| 11/03/2017 |
schignano |
0:22:04 |
giornata bellissima ottimo clima schignano sempre bella |
santi luca |
| 18/03/2017 |
ghisallo |
0:32:25 |
primo ghisallo di stagione sempre bello impegnativo .quasi troppo caldo |
santi luca |
| 19/03/2017 |
Vicere |
0:27:07 |
salito tranquillo |
santi luca |
| 26/03/2017 |
la_onno |
0:15:56 |
un po di vento contrario all.ultimo km. |
santi luca |
| 30/03/2017 |
Vicere |
0:24:53 |
prima uscita serale ottia temperatura tanti ciclisti al vicere |
santi luca |
| 06/04/2017 |
Vicere |
0:24:55 |
Seconda us cita serale al vicere' partito un po forte la pago nel finale |
santi luca |
| 09/04/2017 |
nesso |
0:54:20 |
Prima nesso di stagione. E vero non finisce mai |
santi luca |
| 09/04/2017 |
nesso |
0:54:20 |
Prima nesso di stagione. Non finisce mai |
santi luca |
| 11/04/2017 |
Vicere |
0:25:03 |
Stasera gambe dure non si va.
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santi luca |
| 13/04/2017 |
Vicere |
0:24:40 |
un po meglio di martedi ma ancora lontano dai miei tempi |
santi luca |
| 15/04/2017 |
brunatecao |
0:41:10 |
brunate bella ma sempre dura |
santi luca |
| 15/04/2017 |
Vicere |
0:28:45 |
dopo brunate ho le gambe un po in crisi |
santi luca |
| 17/04/2017 |
ghisallo |
0:30:05 |
oggi faceva quasi freddo a scendere da magreglio nessun ciclista sul ghisallo |
santi luca |
| 20/04/2017 |
Vicere |
0:25:05 |
freddo freddo 10 gradi alla salute dopo ultimo tornante tutta controvento |
santi luca |
| 22/04/2017 |
la_onno |
0:15:44 |
un po di vento contrario . |
santi luca |
| 23/04/2017 |
LaColma |
0:37:51 |
Ottima temperatura per salire attenzione a scendere in alcuni tratti asfalto con buche |
santi luca |
| 29/04/2017 |
la_onno |
0:15:19 |
poco tempo oggi pomeriggio quindi vada per la solita onno |
santi luca |
| 30/04/2017 |
schignano |
0:20:38 |
bel sole ma aria fresca |
santi luca |
| 06/05/2017 |
Cornizzolo |
0:37:58 |
opto per il cornizzolo ma l,acqua la prendo lo stesso e al ritorno anche il freddo speriamo che domani sia piu bello |
santi luca |
| 09/05/2017 |
Vicere |
0:24:17 |
visto che in settimana ripiove vado al vicere approfittando della bella giornata buon tempo |
santi luca |
| 13/05/2017 |
morterone |
0:31:57 |
buon ritmo al morterone |
santi luca |
| 14/05/2017 |
LaColma |
0:37:52 |
salito tranquillo godendomi la giornata di sole |
santi luca |
| 14/05/2017 |
Madonnina |
0:23:19 |
queste pendenze con il mal di spalle non e l,ideale bisogna tirare anche di braccia |
santi luca |
| 16/05/2017 |
Vicere |
0:24:25 |
soffro un po il primo caldo calato il ritmo nell.ultimo km.non riesco ancora a stare sotto i 24 |
santi luca |
| 18/05/2017 |
Vicere |
0:24:21 |
Scoppiato all'ultimo km
|
santi luca |
| 20/05/2017 |
LaColma |
0:39:45 |
Un buon caffè alla colma ci vuole propio
|
santi luca |
| 21/05/2017 |
la_onno |
0:16:34 |
gambe ancora imballate salito tranquillo |
santi luca |
| 25/05/2017 |
Vicere |
0:23:49 |
finalmente sotto i 24 |
santi luca |
| 27/05/2017 |
resinelli |
0:37:24 |
tranquillo troppo caldo per fare il tempo |
santi luca |
| 30/05/2017 |
Vicere |
0:24:43 |
Molti ciclisti stasera al viceré. Forse per prendere un po di fresco |
santi luca |
| 01/06/2017 |
Vicere |
0:24:49 |
Solito allenamento alla salute anfato su regolare s nza forzare troppo |
santi luca |
| 03/06/2017 |
Cainallo |
1:09:05 |
Pochi ciclisti al passo.attenzione tra abbadia e mandello strada jnterrotta per frana.fatta una variante con due ciclisti di mandello con strappi al 21 % strada da mtb.attenzione a scendere dal cainallo direzione cortenuova asfalto in alcune curve con sabbiolina scivolosa |
santi luca |
| 08/06/2017 |
Vicere |
0:23:57 |
a meta salita vengo raggiunto da un ciclista e con un buon ritmo saliamo insieme,gli ultimi 500 mt cambia ritmo e mi stacca io ero scoppiato |
santi luca |
| 10/06/2017 |
Bisbino |
1:07:19 |
sempre bello il bisbino a parte l.asfalto pessimo |
santi luca |
| 13/06/2017 |
Vicere |
0:24:22 |
Giornata molto calda si va al vicere a prendere un po di fresco ❄ |
santi luca |
| 15/06/2017 |
Vicere |
0:23:36 |
oggi buona gamba e buon tempo .l,acqua alla fontana stasera aveva un sapore strano |
santi luca |
| 17/06/2017 |
sghisallo |
0:43:27 |
troppo caldo bisogna che cambi orario salita affrontata tutta in agilita |
santi luca |
| 22/06/2017 |
Vicere |
0:24:18 |
Afa anche al vicere' bene i primi 4.5 km poi come sempre mollo l'ultimo km. |
santi luca |
| 27/06/2017 |
Vicere |
0:23:35 |
4 giorni fermo le gambe anno recuperato piu che bene ,visto il buon tempo strada molto sporca di ghiaia ,attenzione alla dicsesa |
santi luca |
| 01/07/2017 |
nesso |
0:51:33 |
temperatura perfetta 19 gradi alla colma |
santi luca |
| 04/07/2017 |
Vicere |
0:25:10 |
salito senza guardare il tempo.salito dalla parte piu dura 18 per cento di pendenza |
santi luca |
| 07/07/2017 |
Vicere |
0:24:10 |
troppoi caldo anche alla salute occhio alla discesa .asfalto in alcuni punti pessimo |
santi luca |
| 08/07/2017 |
LaColma |
0:37:49 |
Giro veloce alla colma per altri impegniGiTemperatura accettabile alla colma
|
santi luca |
| 11/07/2017 |
Vicere |
0:24:25 |
Oramai mi sono assestato sui 24 min.
|
santi luca |
| 13/07/2017 |
Cornizzolo |
0:38:33 |
Bella tosta la salita al cornizzolo
|
santi luca |
| 18/07/2017 |
Vicere |
0:24:35 |
partito bene . ma come al solito ultimi 500 mt apnea |
santi luca |
| 20/07/2017 |
Cornizzolo |
0:37:30 |
nessuno al cornizzolo strada prima della sbarra un po conciata |
santi luca |
| 25/07/2017 |
Vicere |
0:23:34 |
peccato .tutta la salita con il vento contrario forse stasera sernza vento riuscivo a stare sotto i 23 |
santi luca |
| 27/07/2017 |
Vicere |
0:24:14 |
stasera ne gambe ne polmoni fiacco fiacco |
santi luca |
| 30/07/2017 |
valcava |
0:57:28 |
prima valcava di stagione tranquillo visto il giro che mi aspetta |
santi luca |
| 05/08/2017 |
schignano |
0:20:50 |
Buo
n tempo dopo una settimana di fermo gamba recuperata. PROSEGUITO POI PER SAN FEDELE .PIGRA. ALPE COLONNO |
santi luca |
| 10/08/2017 |
la_onno |
0:14:50 |
ottia temperatura buon ritmo |
santi luca |
| 17/08/2017 |
MSormano |
0:13:11 |
mi basta una volta all,anno farlo e sempre una soddisfazione
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santi luca |
| 19/08/2017 |
Vicere |
0:32:34 |
salita affrontata con la mtb proseguito poi per capanna mara e riella |
santi luca |
| 25/08/2017 |
nesso |
0:52:31 |
Partito alle 8.00 quasi nessun ciclista in giro. Buon ritmo
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santi luca |
| 29/08/2017 |
Vicere |
0:23:52 |
Solita uscita serale .ancora caldo
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santi luca |
| 03/09/2017 |
LaColma |
0:35:14 |
temperatura perfetta ultimi 20mt con i crampi |
santi luca |
| 07/09/2017 |
Vicere |
0:24:13 |
Solito allenamento alla salute.peccato per il fine settimana.danno pioggia |
santi luca |
| 12/09/2017 |
Vicere |
0:23:27 |
Ultime uscite post lavoro.alle 20.00 è già buio |
santi luca |
| 17/09/2017 |
la_onno |
0:14:59 |
Buon tempo
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santi luca |
| 20/09/2017 |
Vicere |
0:24:53 |
Salito senza forzare troppo
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santi luca |
| 21/10/2017 |
sfedele |
0:30:35 |
Si incomincia con indumenti pesanti |
santi luca |
| 29/10/2017 |
Cornizzolo |
0:40:18 |
gia a fare il cornizzolo e impegnativo ,ma farlon anche con il vento contrario le dura |
santi luca |
| 01/11/2017 |
LaColma |
0:40:02 |
Un ciao a tutti ci risentiamo l,anno prossimo |
santi luca |
