| Data |
Percorso |
Tempo |
Commento |
Da |
| 06/03/2010 |
ghisallo |
0:28:20 |
Il primo pezzo col 39 "cagna".Il tempo e' buonissimo,la "gambetta c'e'!!!Vedo la neve in cima a Sormano !salta la tris ma continuo. |
ruffini william |
| 06/03/2010 |
la_onno |
0:14:25 |
Pensando alla tris inizio con questa.Ottimo tempo. |
ruffini william |
| 18/03/2010 |
nesso |
0:43:28 |
Perfetto! Pronto per la coppa lombardia.Sperem de minga sciupa'. |
ruffini william |
| 08/04/2010 |
nesso |
0:45:10 |
Fatta a ritmo alto,un "pelino" le gambe dure.L'ultimo strappo e' micidiale!! |
ruffini william |
| 19/05/2010 |
la_onno |
0:13:23 |
Finalmente "domo" questa salitella.Tutta col 53x19-21,tenendo duro nel finale. |
ruffini william |
| 19/05/2010 |
ghisallo |
0:27:35 |
Partito "calmo" mi accorgo invece di star bene e accellero. Ottimo tempo la gambetta c'e'! |
ruffini william |
| 27/05/2010 |
ghisallo |
0:27:25 |
Dopo 50km sotto la pioggia,fare il ghisallo col sole e' una figata. |
ruffini william |
| 27/05/2010 |
la_onno |
0:16:20 |
Fatta non a tutta,sempre "ostica". |
ruffini william |
| 09/06/2010 |
nesso |
0:50:25 |
E vai con la Nesso,sempre regolare.Che bello "allenarsi" di mattina! |
ruffini william |
| 22/06/2010 |
la_onno |
0:14:35 |
Ottimo tempo,pronto per la Pantani! |
ruffini william |
| 30/06/2010 |
nesso |
0:53:20 |
Con 30 gradi,non pretendo altro. |
ruffini william |
| 08/07/2010 |
ghisallo |
0:29:45 |
Sotto i 30' e' sempre un buon tempo.La gambetta c'e'! |
ruffini william |
| 18/07/2010 |
ghisallo |
0:25:57 |
Tempo della Casartelli +40secondi.Non ho parole! |
ruffini william |
| 18/07/2010 |
la_onno |
0:17:50 |
Durante la Casartelli,in compagnia dei passolentini. |
ruffini william |
| 25/07/2010 |
ghisallo |
0:28:05 |
Durante la gita sociale del passolento,in compagnia del Dome.Il prosecco prima della scalata ci ha stimolati. |
ruffini william |
| 28/07/2010 |
nesso |
0:50:50 |
Stanchino.E' ora di andare in ferie(calabria)tra nduja, pepi e vino rosso.Quest'anno pero'.......porto la bici.E VAI!!!!"Ni vidimu cumpa'". |
ruffini william |
| 14/08/2010 |
nesso |
0:51:10 |
Tornato dalle ferie non mi lamento. |
ruffini william |
| 14/08/2010 |
ghisallo |
0:30:40 |
Dopo la Nesso questa salita mi ricorda di perdere i kg in +delle ferie e riprendere ad allenarmi.non mollo!! |
ruffini william |
| 22/08/2010 |
nesso |
0:54:30 |
Accompagnando il Dome a ritmo medio,pensando all'otztaler che dovra' fare LUI!(auguri) |
ruffini william |
| 22/08/2010 |
ghisallo |
0:33:00 |
Stanco e accaldato,chiudo questa settimana di carico! |
ruffini william |
| 26/08/2010 |
nesso |
0:58:20 |
Fatta a ritmo tranquillo in compagnia di Franco. |
ruffini william |
| 31/08/2010 |
nesso |
0:44:40 |
Salito a tutta.Col 53 fino a Zelbio,poi 39x21.Ottimo tempo,la gambetta c'e'. |
ruffini william |
| 22/09/2010 |
ghisallo |
0:27:55 |
Parto tranquillo,ma mi superano gli junior del canturino.Scatta lo "sfidone"!2 mi sfuggono,cedo nel finale
P.S. Loro erano "tranquilli,io a tutta,ma hanno anche meno della meta' dei miei anni.Invecchieranno anche loro! |
ruffini william |
| 28/09/2010 |
la_onno |
0:13:55 |
Fatta a tutta con il 53. |
ruffini william |
| 28/09/2010 |
ghisallo |
0:30:30 |
Pago la Onno,gambe dure.Proseguo per San primo cosi' "studio" il percorso per il 9/10. |
ruffini william |
| 30/09/2010 |
nesso |
0:47:10 |
Pensavo di fare qualcosa in meno(come tempo),ma va bene cosi'.Troppo freddo in discesa,"gelato" torno dalle mie parti. |
ruffini william |
| 07/10/2010 |
ghisallo |
0:29:00 |
La gambetta c'e' ancora.Proseguo poi per S.Primo. |
ruffini william |
| 16/10/2010 |
ghisallo |
0:29:50 |
Che tranquillita',fra poche ora qui ci sara'il "finimondo". |
ruffini william |
| 26/10/2010 |
la_onno |
0:14:50 |
Dopo essermi "congelato" in discesa,mi scaldo col 53. |
ruffini william |
