| Data |
Percorso |
Tempo |
Commento |
Da |
| 27/03/2011 |
la_onno |
0:15:53 |
Salita effettuata a buon ritmo ma senza strafare, l'ultimo chilometro e mezzo ho tirato per schiodarmi di dosso un succhia ruota! :)
Le sensazioni stamattina non erano buone appena partito, poi strada facendo capivo che le gambe giravano sempre meglio.. finalmente una gran pedalata con il mio gregario. |
genovina danilo |
| 17/04/2011 |
la_onno |
0:15:53 |
Affrotnata dopo quasi 80 chilometri fatti ad un buon passo.. sono salito regolare ma alla fine avevo i crampi, comunque contento di tutto l'allenamento della mattinata, |
genovina danilo |
| 25/04/2011 |
ghisallo |
0:30:06 |
Primo Ghisallo della stagione e ottimo tempo.. se non tiravo così tanto in pianura, un minutino in meno lo si poteva fare benissimo, comunque va bene così.. gran bel giro in compagnia del mio grande gregario e del Martello!!! :) |
genovina danilo |
| 02/05/2011 |
la_onno |
0:14:47 |
Fatta a tutta, nel finale ho pagato lo sforzo iniziale. |
genovina danilo |
| 16/05/2011 |
la_onno |
0:17:31 |
Dopo 15 giorni finalmente riprendo la mia cara bici, la condizione è rimasta; salita affrontata in scioltezza con il mio amico Cristiano, poi a poco più di 1,5 km dallo scollinamento ho allungato facendola quasi a tutta. |
genovina danilo |
| 22/05/2011 |
nesso |
0:51:23 |
Affrontata tutta alla soglia, nonostante poi mi aspettasse anche il Ghisallo, sinceramente pensavo di essere sceso sotto i 51 minuti. |
genovina danilo |
| 22/05/2011 |
ghisallo |
0:41:02 |
Dopo lo sforzo della Nesso ecco il Ghisallo, fatto tutto con il mio amico Giovanni ma agli ultimi 3 tornanti crampi da paura, |
genovina danilo |
| 29/05/2011 |
la_onno |
0:15:37 |
Affrontata a buon ritmo ma senza mai andare fuori soglia, soddisfatto.. ciao Chiappa. |
genovina danilo |
| 02/06/2011 |
la_onno |
0:16:31 |
Fatta quasi tutta con il grande Chiappa, poi all'ultimo km ho allungato.. contentissimo di avere finalmente pedalato con il mio fido gregario, che ieri si è veramente superato in salita, bavo! |
genovina danilo |
| 21/06/2011 |
la_onno |
0:15:37 |
Dopo 19 giorni senza aver toccato la bici, tra i quali gli ultimi 7 passati al mare, stasera posso essere più che soddisfatto del tempo fatto registrare.. la gamba è ancora buona.
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genovina danilo |
| 26/06/2011 |
nesso |
0:50:02 |
Volevo scendere sotto i 50' e non ci sono riuscito per 2".. appena visto il tempo ero arrabbiato, poi comunque ho pensato che andava bene così.. in vista del Mapei Day la gamba c'è. |
genovina danilo |
| 06/07/2011 |
la_onno |
0:14:52 |
Fatta a tutta, meglio di così non potevo fare.. abbastanza soddisfatto. |
genovina danilo |
| 10/07/2011 |
la_onno |
0:17:32 |
Affrontata senza spingere, in quanto le gambe iniziavano a fare male dopo le tre salite precedenti. |
genovina danilo |
| 24/07/2011 |
la_onno |
0:14:47 |
Oggi le gambe sembrano non girare, invece poi è arrivato questo discreto tempo. |
genovina danilo |
| 28/08/2011 |
ghisallo |
0:30:17 |
Stamattina bel giretto in compagnia di amici.. quando c'è Fabio si tira anche in pianura.. contento di come ho affrontato il Ghisallo.. stupito del tempo fatto registrare dal mio "vice", una prestazione paura, complimenti. |
genovina danilo |
| 16/10/2011 |
la_onno |
0:17:48 |
Dopo un mese di stop si riprende a salite in bici.. come rientro niente male a livello di clima, stamattina 6°! poi via con il mio amico Chiappa a fare Beveretta, Ello e Onno.. il finale di stagione e l'assenza d'allenamento di un mese si sentono ma non mi lamento.. è stata una bella stagione e sono contentissimo per i progressi e miglioramenti ottenuti dal Chiappa! GRANDIOSO!
Domenica io e Chiappa pensavamo di fare l'ultimo Ghisallo della stagione.. sarebbe bello farlo assieme ai fratelli Parravicini e al mitico Ruffini, tanto per chiudere in bellezza. |
genovina danilo |
| 30/10/2011 |
ghisallo |
0:32:19 |
Ultimo Ghisallo della stagione, affrontato con molti componenti di "grimpeur", che ringrazio per aver partecipato a questa bella pedalata.. sicuramente da ripetere, magari l'anno prossimo alla riapertura di "GRIMPEUR".. un ringraziamento particolare ad Alessandro che ci mette sempre cuore e anima, sei grande.
Ci si vede l'anno prossimo ragazzi!!! devo dire che un po' mi dispiace. ;)
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genovina danilo |
| 01/11/2011 |
la_onno |
0:17:09 |
Anche stamattina bel giretto con Chiappa, Cri e Tore.. fatta senza forzare troppo, anche perchè ormai la condizione sta andando in letargo! :)
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genovina danilo |
