| Data |
Percorso |
Tempo |
Commento |
Da |
| 20/03/2011 |
la_onno |
0:20:12 |
Con Giulietto e Frizz |
sala osvaldo |
| 03/04/2011 |
nesso |
0:58:36 |
Con Fritz fino al centro di Zelbio, poi lui si e' fermato a prendere un caffe' per non umiliarmi. Un saluto anche a Giulio e Tito ed ai super Formaggini che ci hanno aspettato in cima con pazienza. |
sala osvaldo |
| 03/07/2011 |
la_onno |
0:16:15 |
Niente da fare, sotto i 16 non ci vado. E ormai ogni anno sara' peggio. Forse partito un po' troppo forte, o forse proprio sono cosi'............. |
sala osvaldo |
| 24/07/2011 |
ghisallo |
0:32:30 |
MF CASARTELLI. Alla partenza cerco Frizz ma non lo vedo. Inverto e per poco stendo Giulio. Allora parto. Dopo un paio di Km vedo Frizz che si avvicina fortissimo, mi raggiunge, cerco di seguirlo. Sul piano continua a spingere forte, ne approfitto in scia; poi mi chiede cambio, glielo do per un paio di strappetti, ma il piano non e' il mio forte(bella questa) e lui torna avanti prima dell'ingresso in paese. Arriviamo all'ultimo pezzo di salita mi porto avanti in progressione pensando di averlo dietro ma dopo un po' mi giro e si e' staccato. Forse ha dato troppo sul piano. Continuo ed arrivo in 32,30. Non ho guardato il tempo fino all'arrivo, ho tirato forte ma il tempo e'buono per i miei livelli ma non ottimo: ALtre volte ho fatto meglio spingendo meno; BOH. Forse i 47 anni compiuti pochi giorni fa: un fardello troppo pesante. Ciao Frizz
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sala osvaldo |
| 10/08/2011 |
la_onno |
0:15:58 |
Finalmente abbattuto il muro dei 16', dopo anni di inseguimento.
Comunque il tempo e' stato ottenuto piu' grazie ad una gestione ottimale dello sforzo che ad un reale miglioramento di prestazioni. A furia di studiare il dati del garmin........
Inoltre proprio per un pelo.
Per cui soddisfazione si, ma non completa.
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sala osvaldo |
| 23/08/2011 |
nesso |
0:56:07 |
Con Fritz e ...... Massimo.... per modo di dire, Massimo gia' al primo tornante non c'era piu' |
sala osvaldo |
| 07/09/2011 |
ghisallo |
0:29:37 |
Dopo averlo rincorso per anni, sono finalmente riuscito ad abbattere il muro dei 30'. Per i miei limiti un grandissimo risultato.
Il segreto: la CASTAGNA.
VAI OSVI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
PS. E ora che faccio? E quando mai lo miglioro sto tempo..... |
sala osvaldo |
| 05/10/2011 |
nesso |
0:51:15 |
Il tempone fatto dal GRIGIO mi ha dato la carica. Ho spinto deciso senza esagerare fin dall'inizio (cosa che non avevo mai fatto su questa salita). Alla fine un po' stanco ma non sono saltato ed il tempo e' venuto (almeno per i miei livelli). Vai Osvi
PS: Grazie GRIGIO: sei sempre un esempio e uno stimolo. |
sala osvaldo |
