| Data |
Percorso |
Tempo |
Commento |
Da |
| 03/03/2012 |
ghisallo |
0:32:12 |
E rieccoci !!!!!! Si comincia alla grande!!!!! Forse e' un po' presto per il Ghisallo.... ma la voglia di salite e' tanta!!!!
L'allenamento invernale un po' e' servito , non sono conciato come l'anno passato......
Mercoledi' avevo fatto la onno in 16.10 e anche oggi non mi posso lamentare anche se mi manca il fondo
Un saluto a tutti i grimpeurs, vecchi e nuovi , che sia un anno pieno di soddisfazioni
.........ma Zio ti dovevi ammalare proprio adesso che comincia la stagione!!!!!!!!!!! |
parravicini stefano |
| 04/03/2012 |
la_onno |
0:16:26 |
Bene la prima parte poi il ghisallo di ieri si e' fatto sentire....... |
parravicini stefano |
| 11/03/2012 |
la_onno |
0:16:01 |
Bella sorpresa oggi incontrare Roberto Oberholzer sul lungolago, chiaccherando mi dice che non e' molto in forma e che ha qualche kiletto in piu' e allora penso che in salita posso riuscire a stargli dietro ........ invece duro un km....... alla faccia... chissa se eri in forma!!!!!! |
parravicini stefano |
| 24/03/2012 |
nesso |
0:50:47 |
Non mi sembrava di essere salito molto bene e invece sono riuscito a migliorare il mio personale!!!!!!!
In cima incontriamo Fabrizio e il fido Claudio e si decide di fare il muro....... ero cottissimo ma non potevo dire di no!!!!! |
parravicini stefano |
| 31/03/2012 |
ghisallo |
0:30:33 |
Bene, ma pensavo meglio.
La gamba nella seconda parte non ha risposto... |
parravicini stefano |
| 09/04/2012 |
nesso |
0:50:32 |
Dopo la mangiatona di ieri ci voleva proprio un bel giretto per smaltire...
Parto subito senza risparmiarmi , le sensazioni non sono buonissime..... fatico a scaldarmi, e' proprio freddo oggi!!!
L'intermedio a Zelbio pero' non e' malaccio e allora non mollo fino alla fine e il tempo mi soddisfa!!!!
Mi sono congelato in discesa.... ed ero pure ben coperto!!!!!! |
parravicini stefano |
| 04/05/2012 |
ghisallo |
0:30:37 |
La cosa piu' bella di oggi e' stato incrociare lo Zio Antonio alla stazione di Asso !!!!!
Un bel caffe' quattro chiacchere e via...... in salita non mi sono proprio piaciuto, non riuscivo ad ingranare.... gran fatica!!!!! |
parravicini stefano |
| 10/05/2012 |
la_onno |
0:15:26 |
Il tempo non e' tutto mio........... in scia dall'inizio alla fine!!!!
Ho fatto l'uomo ombra..... |
parravicini stefano |
| 12/05/2012 |
la_onno |
0:18:50 |
Visto che non ne ho piu' mi si "obbliga" a fare pure questa........
Temperatura perfetta e gran bel giro!!!!
Molto soddisfatto!!!!! |
parravicini stefano |
| 27/05/2012 |
ghisallo |
0:29:12 |
Sprint vincente ma senza abbuoni!!!!!!!
In verita' mi ha teleguidato tutta la salita.......e poi aveva pure il raffreddore !!!!
Abbastanza soddisfatto , ma io soddisfatto in pieno non lo sono mai!!!!!! |
parravicini stefano |
| 17/06/2012 |
la_onno |
0:16:40 |
Le gambe fanno un po' male oggi... meglio non esagerare..... ma non e' che potessi fare meglio |
parravicini stefano |
| 20/06/2012 |
la_onno |
0:26:01 |
Oggi mattinata libera e allora si organizza al volo un'uscita di famiglia con papa' e lo Zio!!!!!!
Manca il Matteo ma qualcuno doveva pur lavorare!!!!!
Si parte presto e si affronta la salita compatti e con calma, non ho ancora recuperato dalle uscite del week-end |
parravicini stefano |
| 22/06/2012 |
la_onno |
0:17:42 |
Oggi girone!!!!!
Piano che e' lunga oggi, poi ho anche un dolore nella spalla che mi da non poco fastidio |
parravicini stefano |
| 24/06/2012 |
nesso |
0:48:53 |
Oggi si prova a fare il tempone e sono molto soddisfatto del risultato , se penso che 4 anni fa facevo fatica a stare sotto l'ora, oggi mi sembra impossibile essere stato sotto i 50!!!!!!!
Mio fratello oggi era una locomotiva.......tempo fantastico!!!!!
Un saluto a tutti i grimperisti incontrati in cima |
parravicini stefano |
| 29/06/2012 |
ghisallo |
0:30:42 |
Oggi non gira....meglio andare a casa!!!! |
parravicini stefano |
| 01/07/2012 |
ghisallo |
0:34:49 |
Piacevole uscita di gruppo, Omar passa a salutare poi via con Carlo e Roberto sul Ghisallo, il papa' taglia sulla Onno per provare a migliorare il suo best....
Salita fatta tutta con Carlo chiaccherando e senza esagerare |
parravicini stefano |
| 04/07/2012 |
la_onno |
0:14:50 |
Grande!!!!!! Impresona.... stare sotto i 15 minuti per me e' una soddisfazione
Mio fratello e' irrangiungibile, piu' facile che mi prenda il papa'!!!!!!! |
parravicini stefano |
| 21/07/2012 |
nesso |
0:49:32 |
Temperatura ideale per questa salita ma le gambe non rispondono come dovrebbero, per tenere un ritmo alto ho dovuto alzarmi in piedi in troppi punti e alla fine ho pagato dazio.... ma non lamentiamoci va!!!! |
parravicini stefano |
| 28/07/2012 |
ghisallo |
0:29:57 |
Col papa' fino alla Onno poi via verso il Ghisallo......
si respira male questa mattina, do tutto sulla prima parte e manco sugli ultimi tornanti, questa salita e' in assoluto la salita che piu' mi mette in difficolta, queste pendenze non fanno per me... ma sono l'ideale per mio fratello che questa mattina volava!!!! |
parravicini stefano |
| 29/07/2012 |
la_onno |
0:16:46 |
Fatta senza esagerare troppo....
Un salutone a Danilo incontrato di buon ora, a Carlo Roberto e Omar incrociati a meta' Colma a Giancarlo e Roberto incrociati invece all'imbocco della salita |
parravicini stefano |
| 06/08/2012 |
la_onno |
0:19:24 |
Saliamo piano ma la patisco piu' del dovuto |
parravicini stefano |
| 08/08/2012 |
nesso |
0:48:06 |
Cielo limpido temperatura ideale allora si prova a migliorarsi sulla mia salita preferita!!!!
Le sensazioni sono buone, a Zelbio sono sotto di 30 secondi e allora tengo il ritmo piu' alto che posso e riesco alla fine a fare il mio best
In cima ho appuntamento col papa' salito agile dalla Colma |
parravicini stefano |
| 13/08/2012 |
ghisallo |
0:28:31 |
Il ghisallo e' la mia bestia nera....tra tutte le salite e' sicuramente quella che patisco di piu', forse perche parte subito forte e io ho bisogno di un attacco piu' tranquillo per poi aumentare in progressione
Allora parto forte , tutta in piedi ho dovuto farla e quasi tutta fuori soglia ma alla fine sono riuscito nell'intento di stare sotto i 29
Prosegue il momento di forma |
parravicini stefano |
| 15/08/2012 |
nesso |
0:47:51 |
L'intermedio a Zelbio diceva un minuto sotto al mio best ma non sono riuscito a tenermelo quel vantaggio.... migliorato ma non di molto |
parravicini stefano |
| 18/08/2012 |
la_onno |
0:19:34 |
Ma che fatica ..... le gambe oggi non girano |
parravicini stefano |
| 24/08/2012 |
la_onno |
0:14:24 |
Ho tenuto la ruota di mio fratello fino alla fine, ero al limite massimo, non avevo nenache la lucidita' di guardare il contakilometri, addirittura pensavo di essere sceso sotto i 14..... comunque bene perche' mi sono migliorato!!!! |
parravicini stefano |
| 08/09/2012 |
ghisallo |
0:29:08 |
La condizione e' in grande calo, le gambe non rispondono come due settimane fa', pero' non mi sono risparmiato e la prestazione mi soddisfa...anche se in realta' io non sono mai soddisfatto!!!!! |
parravicini stefano |
| 15/09/2012 |
la_onno |
0:17:53 |
Che peccato l'infortunio del Fabrizio..... Ti aspettiamo in sella tra qualche mese piu' forte che mai!!!!!! |
parravicini stefano |
| 23/09/2012 |
nesso |
0:55:36 |
Oggi in grande difficolta' , partiti con l'idea di farla con calma si e' faticato piu' del dovuto ma non si puo' essere sempre in forma poi di testa si e' mollato un po' .... la stagione va finendo |
parravicini stefano |
| 06/10/2012 |
ghisallo |
0:32:09 |
Ho perso quasi tutta la condizione, e' stata una gran fatica!!!!! |
parravicini stefano |
| 13/10/2012 |
nesso |
0:55:13 |
Tranquillo si ma mica tanto poi....condizione ormai completamente finita quindi tempo fin troppo buono!!!! |
parravicini stefano |
| 02/11/2012 |
la_onno |
0:18:01 |
Piacevole incontro con lo Zio e i gregari per l'ultima Onno della stagione |
parravicini stefano |
