| Data |
Percorso |
Tempo |
Commento |
Da |
| 24/04/2013 |
la_onno |
0:15:21 |
un po' troppo vento contro nel tratto finale! |
zucchi michele |
| 01/05/2013 |
la_onno |
0:16:10 |
in compagnia. lungo allenamento di fondo in bici seguito da 50' di corsa lenta. |
zucchi michele |
| 11/05/2013 |
la_onno |
0:14:09 |
cronoscalata del challenger master lecco. molto soddisfatto del mio tempo su questa salita che non amo particolarmente. dosato bene le forze anche se sul finale mi sentivo un po' legnoso. |
zucchi michele |
| 23/06/2013 |
la_onno |
0:19:33 |
Tris in un giorno - 3° e ultima salita fatta con la forza di volontà più che con le gambe. un ottimo allenamento grazie agli stimoli che Grimpeur.it sa regalare. |
zucchi michele |
| 23/06/2013 |
ghisallo |
0:33:52 |
Tris in un giorno - 2° salita sempre in chiacchiere con Melli ma con un bel po' di fiato in meno! ultimo lungo in bici in preparazione ironman. |
zucchi michele |
| 23/06/2013 |
nesso |
0:52:39 |
Tris in un giorno - 1° ascesa affrontata in ottima compagnia di Melli. |
zucchi michele |
