Grimpeur.it - Il commento di ....

Atleta	Città	Nazione
di nunzio franco	sesto san giovanni MI	IT

Commento riferito a :   Onno
Data	Età	Categoria	Tempo		Km. da inizio stagione	Società
07/10/2006	45	amatore	0:16:50		da 1001 a 5000	CICLOBBY-FIAB
salita che conoscevo, affrontata con bici da corsa in acciaio (più di 10 chili) senza punta piedi; poco allenamento alle spalle. ho preferito mulinare un rapporto molto agile (39/24) nei tratti più erti nonostante desiderassi spesso un passo più duro. credo di aver imbroccato il rapporto più adatto visto che sul tratto finale più pianeggiante quando ho scalato ho avvertito principi di crampi. per le altre due salite vorrei provere in futuro allenandomi