| Data |
Percorso |
Tempo |
Commento |
Da |
| 13/03/2010 |
la_onno |
0:17:45 |
prima crono stagionale con pochissimi km sulle gambe..
sono sincero, pensavo peggio. contento!! |
porro giancarlo |
| 28/03/2010 |
schignano |
0:22:49 |
cotto dal giorno prima...ma cqe soddisfatto. sono le prime salite, da qui in avanti sarà un continuo migliorarsi, speriamo! |
porro giancarlo |
| 25/04/2010 |
ghisallo |
0:30:17 |
ottima prestazione. ad un soffio da uno dei miei obiettivi stagionali stare sotto i 30 (in questo caso)
avanti così
alla prossima |
porro giancarlo |
| 28/04/2010 |
schignano |
0:21:12 |
pienamenente soddisfatto. da inizio stagione solo tempi migliori dell'anno scorso.
la condizione cresce sempre di più... |
porro giancarlo |
| 30/04/2010 |
sfedele |
0:29:52 |
pienamente soddisfatto. la condizione in crescita. speriamo di andare avanti così.
prossimi traguardi la onno sotto ai 15 e il ghisallo sotto ai 30..l'ultima ascesa ci sono andato vicino!! |
porro giancarlo |
| 09/05/2010 |
la_onno |
0:16:58 |
soddisfatto nonostante le poche uscite causa mal tempo. meglio dell'ultima volta.. |
porro giancarlo |
| 22/05/2010 |
la_onno |
0:17:07 |
affrontata in relativa scioltezza per affrontare bene la sormano ma come capita sempre verso la fine provo a cercare il tempone...che non arriva mai!!!!sigh sigh |
porro giancarlo |
| 23/05/2010 |
nesso |
0:53:19 |
pensavo meglio ma del resto come si fa ad andar forte con meno di 1000km sulle gambe....
anzi è andata ancora bene...grazie ai 65kg scarsi e al mezzaccio nuovo!!ma la salita è sempre salita, o hai le gambe o il motorino!!ciao |
porro giancarlo |
| 25/05/2010 |
LaColma |
0:37:44 |
mamma mia......che caldo!!! |
porro giancarlo |
| 30/05/2010 |
la_onno |
0:17:13 |
orsenigo oggiono onno 37 di media (da solo) buon tempo sulla onno ma il mio record per il momento deve aspettare...troppi pochi chilometri sulle gambe.. |
porro giancarlo |
| 02/06/2010 |
civiglio |
0:22:33 |
fatta senza ceracre il tempo, tutta a 50rpm.. |
porro giancarlo |
| 06/06/2010 |
la_onno |
0:19:00 |
bellagio onno.. fatta piano in compagnia... |
porro giancarlo |
| 15/07/2010 |
la_onno |
0:17:22 |
allenamento per la Fabio Casartelli. da Orsenigo a Onno veloce, sulla onno così così.. |
porro giancarlo |
| 16/07/2010 |
LaColma |
0:37:35 |
allenamento prima della Fabio Casartelli. stò facendo tanta fatica!! troppi pochi km sulle gambe...speriamo di ripigliarmi presto |
porro giancarlo |
| 18/07/2010 |
la_onno |
0:15:45 |
affrontata sopra i miei limiti nel tratto iniziale per star dietro ad un gruppetto...contento, è il primo buon tempo dopo un periodo negativo |
porro giancarlo |
| 18/07/2010 |
LaColma |
0:38:45 |
presa piano, dopo aver fatto il tempo sulla onno, e in previsione di fare anche il ghisallo |
porro giancarlo |
| 18/07/2010 |
la_onno |
0:18:45 |
dalla colma verso bellagio per scalare il ghisallo...ma non me la sono sentita e allora ancora onno stavolta un pò stanco! il ritorno ad albese pimpante grazie ad un trenino niente male con volata finale!! bella giornata in ricordo del Fabio C. |
porro giancarlo |
