| Data |
Percorso |
Tempo |
Commento |
Da |
| 05/04/2010 |
la_onno |
0:17:35 |
Per la precisione 17':35":34 cent.
Considerato che lo affrontata con un vento davvero forte (prima delle gallerie di valmadrera faceva "paura",posso ritenermi davvero soddisfatto.
Questa è la 3° volta da inizio stagione siamo a 648.86 km percorsi (meno dello scorso anno in più fa ancora freddo)
Dalla 1° volta sono sceso di un 1':20" circa, inizio a stare bene posso stramigliorare e avvicinarmi al mio 15':23" dello scorso Agosto.
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gaiati massimo |
| 19/04/2010 |
la_onno |
0:16:22 |
Per la precisione 16':22". 45 cent. Sono salito forte ieri non sono uscito (arrivo da un week end enogastronomico con concerto dei LITFIBA a Firenze "città meravigliosa con un clima spettacolare, ieri qui pioveva la era quasi estate 22°), il giro era breve in compagnia del mio papy così sulla onno mi sono divertito....posso ancora migliorare, 1' minuto posso scendere tranquillo...!!! :) |
gaiati massimo |
| 16/05/2010 |
ghisallo |
0:32:05 |
Per l'esattezza Tempo 32':05" e 76 Cent. non male considerato il vento spesso (quasi sempre) contrario e forte sul lago
Niente male per essere metà maggio considerato che la mia prestazione miglire è 1 minuto meno..... mi posso ritenere molto molto soddisfatto...!!! :) |
gaiati massimo |
| 02/06/2010 |
LaColma |
0:36:22 |
Per la precisione 36':22".76cent.
Sono salito forte peccato per il vento contrario
se no miglioravo ancora un poschino...!!! :)
Però va benone così.
Alla prossima |
gaiati massimo |
| 04/07/2010 |
la_onno |
0:16:42 |
Per essere precisi 16'.42".79 cent. Tutto giugno l'ho perso x motivi di salute. E' una settimana che pedalo ho ancora un'pò di mal di schiena xrò in una settimana 210km più un giorno in piscina dopo un mese di stop non posso lamentarmi no. Ancora 15gg e scendo sotto i 16 minuti. Quest'anno è sfigato ....!!! :) |
gaiati massimo |
| 11/07/2010 |
la_onno |
0:16:03 |
Per essere precisi 16'.03".83 cent.
Salita affrontata abbastanza forte con un pochino di mal di schiena, il 2010 è sfigato!!!... ci mancava anche il mal di schiena :)
Sarà contento il mio fisioterapista (oggi avrei dovuto fare un giro leggero ahahahahahaah)
va be martedi massaggio e comunque penso sia la mia migliore prestazione del 2010 |
gaiati massimo |
| 09/08/2010 |
la_onno |
0:16:24 |
Per l'esattezza le ore erano le 10e38 :)
Ma considerando quest'anno "sfigato" x la molteplicità dei guai fisici che ho avuto
e considerando che ero andato anche ieri e di salita ne avevo fatta un pochino (Galbiate, Ello, Bevera e Sirtori)
più 23km sui rulli di venerdì sera posso ritenermi soddisfatto....!!! Comunque il Massimo (e i KM) del 2009 sono ancora lontani :) |
gaiati massimo |
| 19/09/2010 |
la_onno |
0:19:00 |
Era un pò di tempo che non "scalavo" la onno, oggi lo fatta tranquillissimo chiaccherando con il mio amico e compagno di team Valerio, relax pieno relax godendoci il panorama e facendo i complimenti a un atleta 73enne che saliva davvero bene...!!! Farei la firma x fare la onno a 73 anni così bravo....!!! :) |
gaiati massimo |
