| Data |
Percorso |
Tempo |
Commento |
Da |
| 28/03/2010 |
la_onno |
0:19:20 |
prima salita di 3 non male direi |
erba alder |
| 28/03/2010 |
Vicere |
0:32:41 |
Miii.... Non sono salite da fare ad inizio stagione |
erba alder |
| 21/04/2010 |
ghisallo |
0:39:19 |
contento.... per la forma di questo periodo, decisamente contento |
erba alder |
| 09/05/2010 |
nesso |
1:03:45 |
le gambe non girano come lo scorso anno...... e un pò mi gira.
pazienza...... |
erba alder |
| 02/06/2010 |
Bisbino |
1:13:44 |
ottimo tempo, 44 secondi in + dello scorso anno, che ero al top delle mie capacità |
erba alder |
| 04/06/2010 |
morterone |
0:36:17 |
miiiiii comè lontano il 2009.... solo sul bisbino sono riuscito a fare un tempo simile allo scorso anno. Anche xkè lo scorso quest'anno mi sono gestito meglio del precedente, e gli ultimi km non li ho fatti in apnea. |
erba alder |
| 15/09/2010 |
morterone |
0:34:24 |
salita fatta con tutta calma, sono 3 mesi che non vado in bicicletta, e mi sono migliorato di 3 min.
ora mi chiedo??? ma se la faccio a tutta.... e impiego a fare la salita in 36.... e se vado adagio mi miglioro, cosa vuole dire??? o che non sono capace di andare "forte" o non sono capace di andare piano.... o forse tutte e due le cose :-) |
erba alder |
