| Data |
Percorso |
Tempo |
Commento |
Da |
| 05/03/2019 |
Cornizzolo |
0:38:12 |
Pausa pranzo in completo estivo e 15 gradi
Oggi cielo terso e vista incantevole
Salito tranquillo
Sempre una delle mie preferite |
gamba pietro |
| 10/03/2019 |
sfedele |
0:27:02 |
Oggi con Davide e Richi destinazione Pigra
Finale con scatti e controscatti dopo che ai meno 2 km i due diciannovenni mi riprendono...ma sullo sprint finale vince l'esperienza :-)
Dopo la Capanna Mara di ieri in mtb oggi impossibile fare meglio |
gamba pietro |
| 21/03/2019 |
lissolo |
0:08:40 |
Di solito arrivo a casa a mezzogiorno, mangio una fetta di torta e mi sparo due orette abbondanti di "pausa pranzo" sulle salite Brianzole
Oggi una fetta di panettone della pasticceria Comi di Missaglia, che lo fa tutto l'anno...una bontà! |
gamba pietro |
| 24/03/2019 |
sfedele |
0:25:35 |
Oggi destinazione Monte Galbiga con Davide
Qui salgo bene e faccio quasi il PR...siamo solo a marzo,,,
Salita bella ma sempre trafficata
Galbiga fatto in 1he 29 min, PR anche qui
Bel giro di 150 km con 2.600 m D+ |
gamba pietro |
| 02/04/2019 |
Vicere |
0:25:35 |
Un po' raffreddato, qui salgo al medio e poi faccio 6 salite da 3' in soglia intorno a Lurago e Albavilla |
gamba pietro |
| 09/04/2019 |
lissolo |
0:08:33 |
Dopo la Villa Vergano qui salgo di ritmo
Poi una Sirtori
Dopo i lavori di domenica e di ieri, il carico si fa sentire |
gamba pietro |
| 13/04/2019 |
Madonnina |
0:17:45 |
Oggi con Davide giro ignorante.
Qui salgo bene, anche se mancano ancora 30 secondi al PR...la condizione arriverà!
A seguire la Borima e il Barro da Sala |
gamba pietro |
| 15/04/2019 |
lissolo |
0:09:29 |
Solito allenamento di forza-ignoranza, tutto col 52 da seduto e bici da quasi 11 kg
Nel punto duro a metà salgo a 45 rpm con picchi di 450 watt...roba da ignoranti |
gamba pietro |
| 01/09/2019 |
nesso |
0:42:47 |
Dopo alcuni mesi di assenza, causati dalla malattia e poi dalla perdita di mio padre a giugno, sono tornato!
Ho ripreso ad allenarmi da 2 mesi con molta Mtb in vacanza ad agosto.
Oggi faccio il PR sulla Nesso...riusciremo mai a farla sotto i 40?
A seguire San Primo da Barni 7 km al 7% e ancora San Primo da Bellagio |
gamba pietro |
| 01/09/2019 |
sghisallo |
0:39:47 |
Dopo la Nesso e il San Primo da Barni a tutta, con già 2.000 m nelle gambe, faccio anche questa per arrivare a 3.000 m D+
Era tanto che non facevo un bel lungo così :-) |
gamba pietro |
| 03/09/2019 |
lissolo |
0:09:21 |
Ultima salita col ciclocancello...per oggi siamo a posto!
Un salutone a Roberto che va sempre fortissimo! |
gamba pietro |
| 08/09/2019 |
Bisbino |
0:55:01 |
Dopo il Vicerè in 20' non si può chiedere di più!!
Asfalto pessimo nella seconda metà
In discesa incontrato Cadel Evans che era salito fino a metà. Imprendibile!
Alla fine 125 km e 2.650 m D+ |
gamba pietro |
| 08/09/2019 |
Vicere |
0:20:31 |
Oggi si parte in orario pranzo causa diluvio mattutino.
Temperatura ideale, 18 gradi a mezzogiorno... e difatti faccio il PR quasi senza sudare!!
Poi vado a Castelmarte per fare la Colma ma c'è troppo vento e cambio rotta
Allora scendo a Como e faccio il Bisbino |
gamba pietro |
| 10/09/2019 |
lissolo |
0:08:56 |
Domani MTB a Capanna Mara, se non piove stanotte |
gamba pietro |
| 12/09/2019 |
nesso |
0:40:31 |
Fare la Nesso in 40 è un gran bel risultato per un ex fumatore quarantenne che ha iniziato ad andare in bdc a 35 anni!!
Due camion incastrati a metà salita mi hanno fatto perdere qualche secondo ma non sarei cmq riuscito a stare sotto i 40'
Sotto con gli allenamenti che a ottobre la riprovo!! |
gamba pietro |
| 21/09/2019 |
Vicere |
0:19:29 |
Finalmente riesco a fare il Vicerè sotto i 20 minuti!!
Era ora!
Oggi clima perfetto, 10-12 gradi al mattino ideali per salire a tutta
Come al solito entro in forma a settembre |
gamba pietro |
| 21/09/2019 |
lissolo |
0:09:05 |
Anche qui con Simon e Davide, un po' al risparmio in vista della Mtb di domani |
gamba pietro |
| 23/09/2019 |
lissolo |
0:08:29 |
Per fortuna sono con il cancello con gomme da 28 e sull'umido vanno bene |
gamba pietro |
| 26/09/2019 |
nesso |
0:39:52 |
Il sogno è diventato realtà: Nesso sotto i 40 minuti!! La sfida è nata due anni fa in pasticceria con Ugo, Roby Redaelli e Gigi
Quando ho capito che era alla mia portata a inizio settembre, ho perso 2 kg e mi sono allenato molto in MTB per affrontare al meglio i continui cambi di pendenza della Nesso.
Fatta davvero a stratutta!! Contentissimo!!
Intermedi: Grotta Madonnina 15:40 - Pian del Tivano 32:00 |
gamba pietro |
| 29/09/2019 |
LaColma |
0:28:35 |
Nel 2011 quando ho iniziato ad andare in bdc l'ho fatta per la prima volta in 46 minuti.
Nel 2012 sono riuscito a farla sotto i 40' e mi sembrava di volare
Ai tempi quando vedevo il record di Panzeri mi sembrava fantascienza... e invece eccomi qui!
Ogni anno si cerca di migliorare sempre!
VOLERE E' POTERE!! Contentissimo! |
gamba pietro |
| 29/09/2019 |
Madonnina |
0:18:52 |
Dopo la Colma decidiamo di andare su al Ghisallo ma il traffico è allucinante, tutte le auto ferme in coda...
Allora entriamo a Lasnigo e facciamo la conca di Crezzo.
Primo Km fatto piano chiacchierando, poi più forte
4 stelle all'emozione perchè è stata completamente riasfaltata!!
Una delle mie preferite, oggi ancora di più! |
gamba pietro |
| 05/10/2019 |
Madonnina |
0:16:05 |
Quando ho fermato il cronometro non ci credevo!! Pazzesco!!
Rapporti agili per questa stupenda salita che si adatta alle mie caratteristiche: continui cambi di pendenza e panorama eccezionale
Riasfaltata è una goduria
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gamba pietro |
| 10/10/2019 |
Cornizzolo |
0:29:52 |
Oggi pausa pranzo con Ale, bella giornata con 20 gradi
Cerco di attaccare la salita prima delle 13 altrimenti si incrociano le navette del parapendio
Crono davvero ottimo!!
Riasfaltati diversi punti nei primi 3 km
Piacevole incontro con maialini e caprette, come al solito una delle salite più belle
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gamba pietro |
| 14/10/2019 |
lissolo |
0:09:30 |
Col cancello dopo due giorni intensi di mtb |
gamba pietro |
| 22/10/2019 |
brunatecao |
0:33:19 |
Dopo 4 giorni di stop per pioggia e antibiotici per tonsillite di più non posso fare |
gamba pietro |
| 23/10/2019 |
lissolo |
0:09:03 |
L'ignoranza l'ho scaricata tutta sul Colle da Galbiate, tutto col 52 |
gamba pietro |
| 25/10/2019 |
lissolo |
0:09:41 |
Qui salgo pianissimo per risparmiare energie in vista di domani
Mi attende una lunga uscita in MTB a Brunate Cao fino alla baita Boletto |
gamba pietro |
| 29/10/2019 |
lissolo |
0:08:47 |
Uscita umida in MTB |
gamba pietro |
| 31/10/2019 |
civiglio |
0:16:33 |
Parto per fare la Brunate ma la voglia è zero: oggi completo invernale e 8-10 gradi con venticello freddo
Se domani uscirò in MTB ne approfitto per salutare tutti i grimpeur, soprattutto Roberto, con cui spero di battagliare ancora a lungo ;-) Ringrazio Fabrizio Nichele per i complimenti e ricambio, troppo buono! Speriamo che l'inverno non sia troppo rigido e ci permetta di uscire!! Ringrazio GRIMPEUR, con il quale ho conosciuto le salite della zona, da quando ho cominciato in bdc nel 2011 e che, nonostante ora ci siano le app, è sempre un prezioso punto di riferimento per noi malati di cronometro e salite! |
gamba pietro |
