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Data Percorso Tempo Commento Da
01/03/2019 lissolo 0:07:53 Pulsazioni altissime non so se a causa dei tanti antibiotici presi o per le punture di cortisone che sto facendo per la schiena.Forse è solo lo scarso allenamento rovelli  roberto
01/03/2019 lissolo 0:09:30 Buona stagione a tutti rovelli  roberto
03/03/2019 lissolo 0:07:53 Qualche grado in più.Dopo tanti mesi è bello tornare sulle mie strade rovelli  roberto
03/03/2019 lissolo 0:09:09 Buona domenica a tutti rovelli  roberto
04/03/2019 lissolo 0:08:16 C'è tempo per il bis.Chiuso il giro a 140 bpm di media,a livello di record.Che fatica... rovelli  roberto
04/03/2019 lissolo 0:07:47 Oggi il tempo è molto poco.Si parte con il buio rovelli  roberto
06/03/2019 lissolo 0:09:18 Continuo ad avere 15 bpm più del normale.Mai fatto così fatica in bici in vita mia rovelli  roberto
06/03/2019 lissolo 0:07:45 Sensazioni leggermente migliori rovelli  roberto
08/03/2019 lissolo 0:07:47 Pedalata discreta per il periodo rovelli  roberto
08/03/2019 lissolo 0:09:12 Auguri a tutte le donne,in particolare a mia mamma,a mia sorella,alla Manu e alla Ele rovelli  roberto
09/03/2019 lissolo 0:07:47 Non male considerando il discreto dsl già nelle gambe rovelli  roberto
10/03/2019 lissolo 0:07:50 Stanco rovelli  roberto
10/03/2019 lissolo 0:09:48 Molto stanco e mal di schiena.Buona domenica a tutti rovelli  roberto
11/03/2019 lissolo 0:09:39 Sfr rovelli  roberto
11/03/2019 lissolo 0:07:44 Uscito prestissimo nel vano tentativo di evitare il vento.Stanco da ieri rovelli  roberto
11/03/2019 lissolo 0:08:10 Ritmo ancora discreto rovelli  roberto
13/03/2019 lissolo 0:07:42 Più agile del solito e buon crono rovelli  roberto
15/03/2019 lissolo 0:07:35 Il vento qui non è mai troppo fastidioso.Il crono è buono rovelli  roberto
15/03/2019 lissolo 0:09:21 Molto stanco ma soddisfatto rovelli  roberto
16/03/2019 lissolo 0:07:39 Vento fastidioso anche qui rovelli  roberto
17/03/2019 lissolo 0:07:35 Crono in linea con le ultime volte rovelli  roberto
17/03/2019 lissolo 0:09:18 Fino a quando le condizioni di forma saranno queste le salite saranno queste.Buona domenica a tutti rovelli  roberto
18/03/2019 lissolo 0:08:09 Ancora di buon passo rovelli  roberto
18/03/2019 lissolo 0:09:42 Sfr rovelli  roberto
18/03/2019 lissolo 0:07:33 Tantissimo vento ma buon crono rovelli  roberto
20/03/2019 lissolo 0:07:53 Ancora di buon passo rovelli  roberto
20/03/2019 lissolo 0:08:40 Fatta con più calma rovelli  roberto
20/03/2019 lissolo 0:09:30 Il 2019 è un anno nato male non solo per la bici e che sta proseguendo peggio.Speriamo di migliorare presto rovelli  roberto
20/03/2019 lissolo 0:07:41 Sempre più freddo.Con queste temperature non riesco a pedalare bene rovelli  roberto
22/03/2019 lissolo 0:07:33 Qualche grado in più e pedalata migliore rovelli  roberto
23/03/2019 lissolo 0:07:29 Di corsa al lavoro.Ci aspettano 10 ore consecutive per evento promozionale.Che palle!!! rovelli  roberto
24/03/2019 Vicere 0:21:24 Sinceramente speravo di fare meglio.Quest'anno va così rovelli  roberto
24/03/2019 Vicere 0:24:00 Fatta e rifatta visto che non la facevo da almeno 6 mesi.Crono non preciso.Stanco dopo la pesante giornata lavorativa di ieri.Buona domenica a tutti rovelli  roberto
25/03/2019 lissolo 0:07:26 Crono molto buono.Primo giorno che torno soddisfatto rovelli  roberto
26/03/2019 lissolo 0:07:30 Zero gradi in cima al Lissolo.Dovrebbe essere primavera inoltrata rovelli  roberto
26/03/2019 lissolo 0:08:28 Strade sporche dopo il vento di bufera di ieri.Anche oggi ventilazione molto vivace rovelli  roberto
26/03/2019 lissolo 0:09:03 Congelato nonostante l'abbigliamento da pieno inverno rovelli  roberto
27/03/2019 lissolo 0:07:32 Ancora freddo e vento.E' un anno così rovelli  roberto
28/03/2019 lissolo 0:07:24 Crono buono.Con le ruote in carbonio mi trovo meglio.Quelle superleggere le useremo più avanti rovelli  roberto
29/03/2019 lissolo 0:08:22 Mal di schiena.Purtroppo credo che non tornerà mai più quella di una persona normale rovelli  roberto
30/03/2019 lissolo 0:07:29 Stanco e schiena così così rovelli  roberto
31/03/2019 lissolo 0:09:33 Tornato congelato nonostante l'abbigliamento invernale.Buona domenica a tutti rovelli  roberto
31/03/2019 lissolo 0:07:33 Leggero accenno di temperature più miti rovelli  roberto
01/04/2019 lissolo 0:07:35 Stanco ma il dolore di oggi sarà la forza di domani rovelli  roberto
02/04/2019 Vicere 0:21:27 Speravo di fare meglio.Non ci siamo.Per niente rovelli  roberto
02/04/2019 Vicere 0:23:55 Alpe bis viste le pessime previsioni meteo per i prossimi giorni rovelli  roberto
05/04/2019 lissolo 0:07:32 Con la piacevole compagnia della Sonia che poi gentilmente mi ha accompagnato fino a casa rovelli  roberto
06/04/2019 lissolo 0:07:32 Domani pioggia.Bisogna sfruttare al massimo la giornata rovelli  roberto
06/04/2019 lissolo 0:08:58 Anche oggi temperature più da inizio inverno che da primavera inoltrata rovelli  roberto
08/04/2019 lissolo 0:07:30 Ancora con temperatura intorno allo zero.Maledetta primavera rovelli  roberto
09/04/2019 Vicere 0:21:18 Non riesco a trovare la pedalata giusta.Poi fa sempre molto freddo rovelli  roberto
09/04/2019 Vicere 0:24:00 Fatta e rifatta visto il maltempo dei prossimi giorni.Crono non preciso rovelli  roberto
10/04/2019 lissolo 0:07:32 Un po' stanco rovelli  roberto
10/04/2019 lissolo 0:08:46 Domani piove qundi proviamo a sfruttare al massimo l'inaspettata giornata di sole rovelli  roberto
13/04/2019 lissolo 0:08:45 Tornato congelato rovelli  roberto
13/04/2019 lissolo 0:07:21 Prestazione molto buona rovelli  roberto
15/04/2019 lissolo 0:07:32 Sempre freddo.Alla faccia del surriscaldamento del pianeta rovelli  roberto
17/04/2019 lissolo 0:07:26 Crono discreto.Veramente stanco di prendere freddo rovelli  roberto
18/04/2019 Vicere 0:20:58 Tanto vento e anche un po' di pioggia ad Alzate ma non freddo.Volata finale per stare sotto i 21 min. rovelli  roberto
18/04/2019 Vicere 0:24:03 Agile per salvare la schiena che sta tornando a darmi molto fastidio.Non so quanto tempo posso ancora resistere in queste condizioni rovelli  roberto
20/04/2019 lissolo 0:07:29 Solito crono rovelli  roberto
21/04/2019 brunatecao 0:31:59 Via i guanti e i gambali e a tutta.Crono almeno un minuto migliore del previsto.Molto soddisfatto.Era ora... rovelli  roberto
22/04/2019 lissolo 0:08:49 Stanchissimo rovelli  roberto
22/04/2019 lissolo 0:07:20 Sempre più stanco rovelli  roberto
25/04/2019 lissolo 0:08:09 Domani ancora pioggia.Inizia a stancare rovelli  roberto
25/04/2019 lissolo 0:07:24 Crono discreto rovelli  roberto
27/04/2019 lissolo 0:07:26 Tornato raffreddato nonostante l'abbigliamento invernale rovelli  roberto
28/04/2019 Vicere 0:20:37 A tutta.Ottimo crono e senza vento si poteva fare meglio.Salito senza guanti,in cima mani viola dal freddo rovelli  roberto
28/04/2019 Vicere 0:23:55 Salito con calma.Buona domenica a tutta rovelli  roberto
29/04/2019 lissolo 0:12:00 Ultimo pezzo a piedi causa lavori di riasfaltatura.Ritorno verso casa con la piacevole compagnia di Sonia rovelli  roberto
02/05/2019 lissolo 0:07:18 A tutta per cercare di raggiungere Sonia incrociata precedentemente.Niente da fare,avrà fatto un'altra strada rovelli  roberto
03/05/2019 lissolo 0:07:32 Con l'asfalto nuovo in due punti si sale meglio rovelli  roberto
04/05/2019 lissolo 0:07:30 Con un timidissimo sole rovelli  roberto
04/05/2019 lissolo 0:09:18 Adesso la classica domenica di pioggia rovelli  roberto
07/05/2019 lissolo 0:07:29 Primavera 2019 mai,ma proprio mai,pervenuta rovelli  roberto
09/05/2019 lissolo 0:07:30 In cima 4,5 gradi.Tutto questo a pochi giorni dall'inizio dell'estate.Nella migliore delle ipotesi mancano almeno 10 gradi rovelli  roberto
10/05/2019 Vicere 0:20:39 Non sono le mie temperature.Crono cmq discreto rovelli  roberto
10/05/2019 Vicere 0:24:06 Esce un timido sole.La rifaccio piano rovelli  roberto
11/05/2019 lissolo 0:07:26 Prestazione solita rovelli  roberto
12/05/2019 lissolo 0:07:32 Non riesco ad arrivare in cima ad una salita con più di 5 gradi rovelli  roberto
12/05/2019 lissolo 0:08:55 Congelato non rende l'idea di come sono rientrato a casa.Nonostante l'abbigliamento invernale rovelli  roberto
13/05/2019 lissolo 0:07:14 Crono molto buono.Salita fatta con 2 denti più del solito a 80 rpm.A dimostrazione che il rapporto lungo serve solo a danneggiarmi la schiena che già di suo è messa male rovelli  roberto
14/05/2019 lissolo 0:07:21 Quando e se arriverà il caldo sarà sempre troppo tardi rovelli  roberto
16/05/2019 lissolo 0:07:11 Ottimo crono.Le gambe danno i primi segnali positivi.Adesso manca il caldo rovelli  roberto
17/05/2019 lissolo 0:07:27 Tantissimo vento rovelli  roberto
17/05/2019 lissolo 0:08:49 Dopo il freddo e il vento nel week end mancava giusto la pioggia rovelli  roberto
21/05/2019 lissolo 0:07:29 Per tanti motivi non è di sicuro il mio anno rovelli  roberto
22/05/2019 lissolo 0:07:17 Senza guanti.Incredibile rovelli  roberto
23/05/2019 lissolo 0:07:15 Buon crono anche qui.Se non fa freddo le gambe sono ancora buone rovelli  roberto
23/05/2019 lissolo 0:08:28 Spero per domenica di smaltire completamente l'influenza rovelli  roberto
24/05/2019 Vicere 0:20:19 Fallito il tentativo di stare sotto i 20 min.Al mattino non fa ancora caldo ma soprattutto non riesco a smaltire l'influenza rovelli  roberto
24/05/2019 Vicere 0:23:37 Grazie mille a Fabrizio per gli auguri di guarigione.Il 2019 è un anno partito male e che sta proseguendo allo stesso modo.Punto tutto sulla seconda parte di stagione.Speriamo... rovelli  roberto
26/05/2019 lissolo 0:07:26 Rallentato dalla strada molto sporca rovelli  roberto
26/05/2019 lissolo 0:09:12 Buona domenica a tutti rovelli  roberto
28/05/2019 lissolo 0:10:00 Tempo indicativo.Salito aspettando Daniela.A volte è bello salire anche così piano.In cima foto ricordo rovelli  roberto
30/05/2019 lissolo 0:07:20 Se non fa freddo le gambe sono ancora buone rovelli  roberto
31/05/2019 lissolo 0:07:08 Gamba buona.Manca solo il caldo rovelli  roberto
01/06/2019 Vicere 0:19:50 Splendida mattina di sport con Daniela.Buon crono ma oggi contrariamente al solito contava altro.L' importante era divertirsi e direi che ci siamo riusciti rovelli  roberto
02/06/2019 brunatecao 0:31:26 Difficile fare meglio dopo la sparata di ieri sull'Alpe.Clima spettacolare rovelli  roberto
02/06/2019 Vicere 0:21:57 Buona domenica a tutti rovelli  roberto
04/06/2019 ghisallo 0:25:05 A stratutta.Risultato eccellente oltre le aspettative.il caldo mi ha dato una mano rovelli  roberto
04/06/2019 la_onno 0:15:57 Sulla via del ritorno verso la macchina lasciata a Erba rovelli  roberto
05/06/2019 lissolo 0:12:00 Andavamo sempre più piano.Cmq mattinata bellissima rovelli  roberto
07/06/2019 lissolo 0:07:11 Il caldo di inizio settimana era decisamente meglio rovelli  roberto
08/06/2019 la_onno 0:14:04 Fatta tutta ma proprio tutta con tanto ma proprio tanto vento contrario.In cima anche qualche goccia di pioggia rovelli  roberto
08/06/2019 Madonnina 0:17:04 E' dura anche con il 28.Le gambe hanno risposto bene,la schiena decisamente meno rovelli  roberto
10/06/2019 lissolo 0:07:02 7.02.Direi che ci siamo rovelli  roberto
11/06/2019 lissolo 0:07:08 Le gambe sono ancora buone rovelli  roberto
13/06/2019 Vicere 0:19:50 In cima 10 gradi.Che fanno tanto estate...Prestazione comunque buona rovelli  roberto
13/06/2019 Vicere 0:23:43 Almeno oggi c'è il sole.Bisogna rifarla rovelli  roberto
14/06/2019 lissolo 0:07:03 Qualche grado in più.Per il mio fisico è molto meglio rovelli  roberto
15/06/2019 lissolo 0:06:57 Anche quest'anno sotto i 7 min.Soddisfatto rovelli  roberto
16/06/2019 LaColma 0:28:53 In mezzo ad una mezza bufera di vento soprattutto nel finale.In condizioni normali si poteva fare un tempone.Crono cmq eccellente rovelli  roberto
16/06/2019 la_onno 0:13:56 Pedalata ottima su una salita storicamente nemica rovelli  roberto
18/06/2019 lissolo 0:07:00 A tutta e ottimo crono rovelli  roberto
18/06/2019 lissolo 0:08:31 Sembra uscire un po' di sole.Lissolo bis rovelli  roberto
19/06/2019 lissolo 0:06:48 Impossibile fare meglio di così.Crono spettacolare rovelli  roberto
19/06/2019 lissolo 0:08:25 Piano piano rovelli  roberto
20/06/2019 nesso 0:40:08 Questa è la mia rivincita su quest'inverno.Sulle punture di cortisone che mi hanno distrutto e sulla polmonite che mi ha costretto a letto per un mese con 40 di febbre imbottito di antibiotici.Dio solo sa quello che ho patito a livello fisico e psicologico quando ho ripreso la bici e non riuscivo a fare neanche i cavalcavia."Tutto posso in Colui che mi da forza"Fil 4,13.Grazie a mio padre che in macchina mi ha accompagnato nell'uscita rovelli  roberto
21/06/2019 lissolo 0:07:02 Il mal di gambe inizia a farsi sentire rovelli  roberto
21/06/2019 lissolo 0:08:58 Domani temporali.Bisogna fare tutto oggi rovelli  roberto
22/06/2019 lissolo 0:07:11 Esce un timido sole rovelli  roberto
22/06/2019 lissolo 0:08:34 8.20 a casa.5 minuti ed inizia a diluviare rovelli  roberto
22/06/2019 lissolo 0:07:05 Alle 6 non piove.Io ci provo rovelli  roberto
23/06/2019 sghisallo 0:31:41 La prestazione unica nota lieta.Clima decisamente troppo freddo per essere piena estate e soprattutto mal di schiena atroce.Non riesco a metterla a posto rovelli  roberto
23/06/2019 la_onno 0:15:51 Sulla via del ritorno verso la macchina lasciata ad Erba rovelli  roberto
24/06/2019 lissolo 0:06:57 Le gambe ci sono ancora.Eccome se ci sono rovelli  roberto
25/06/2019 Vicere 0:19:14 A tutta.Ottimo crono.Finalmente l'ho fatta come dico io.Adoro il caldo rovelli  roberto
26/06/2019 lissolo 0:08:37 Tanti ciclisti già alle prime ore del giorno rovelli  roberto
26/06/2019 lissolo 0:06:51 Molto molto bene.Con i bloccaggi e la borraccia più leggeri ho tolto 90 grammi.Servirà? rovelli  roberto
27/06/2019 la_onno 0:15:30 L'obiettivo di oggi è la Colma.Sarò strano ma adoro queste temperature rovelli  roberto
27/06/2019 LaColma 0:28:14 Veramente veramente a tutta.Risultato straordinario."Tutto posso in Colui che mi da dorza"(Fil 4,13) rovelli  roberto
28/06/2019 lissolo 0:06:57 Bene nonostante un discreto mal di gambe rovelli  roberto
29/06/2019 lissolo 0:06:54 Tanto vento anche qui rovelli  roberto
29/06/2019 lissolo 0:08:58 Preferivo il caldo record rovelli  roberto
30/06/2019 resinelli 0:26:58 Ottimo crono.Clima perfetto.Tanti ciclisti.La mia salita preferita rovelli  roberto
01/07/2019 lissolo 0:06:57 Salito bene.Molto stanco rovelli  roberto
02/07/2019 lissolo 0:07:02 Mal di gambe.I Resinelli non sono ancora smaltiti rovelli  roberto
04/07/2019 lissolo 0:06:48 Meglio di così non si poteva fare.Anche qui strada sporca dopo i nubifragi di ieri rovelli  roberto
05/07/2019 ghisallo 0:24:45 A stratutta per sfruttare il buon momento di forma.Finalmente sotto i 25 min.Gli obiettivi del 2019 sono sempre meno rovelli  roberto
05/07/2019 la_onno 0:16:20 Piano piano rovelli  roberto
06/07/2019 lissolo 0:06:51 Sensazioni migliori rovelli  roberto
06/07/2019 lissolo 0:08:40 Stanco rovelli  roberto
07/07/2019 la_onno 0:16:31 A spasso per salvare la schiena già in grossa difficoltà rovelli  roberto
07/07/2019 morterone 0:24:33 Salita che non mi piace.Anonima e con fondo sconnesso pieno di sassi.Anche forte mal di schiena.Il crono è l'unica cosa positiva rovelli  roberto
08/07/2019 lissolo 0:06:42 Altra super prestazione.Non penso sia possibile fare meglio di così rovelli  roberto
09/07/2019 lissolo 0:06:57 Ancora bene nonostante il tempo rovelli  roberto
10/07/2019 lissolo 0:07:00 Strada sporca soprattutto sul finale rovelli  roberto
11/07/2019 lissolo 0:06:57 Tornato raffreddato.A meta luglio???!!! rovelli  roberto
12/07/2019 Vicere 0:19:26 Penalizzato dal freddo.In cima 12 gradi.Come ad ottobre rovelli  roberto
13/07/2019 lissolo 0:06:57 Ci metto sempre uguale.Incredibile rovelli  roberto
14/07/2019 Cornizzolo 0:29:40 Fondo stradale disastroso fino alla sbarra.A tutta.Risultato oltre ogni aspettativa."Tutto posso in Colui che mi da forza)Fil 4,13 rovelli  roberto
14/07/2019 la_onno 0:15:45 Riscaldamento rovelli  roberto
16/07/2019 lissolo 0:06:57 Dopi il triplo alpini è un gran tempo rovelli  roberto
17/07/2019 lissolo 0:06:51 Clima più mite e crono molto buono rovelli  roberto
19/07/2019 Vicere 0:19:24 Più di così non ne avevo.Inizio ad essere veramente stanco rovelli  roberto
20/07/2019 lissolo 0:06:54 Ancora bene nonostante la stanchezza.Pesante lavorare sempre 6 giorni su 7 rovelli  roberto
21/07/2019 la_onno 0:13:41 Crono ottimo su una salita per me ostica.In agilità 34x15/16 rovelli  roberto
21/07/2019 LaColma 0:28:41 Buona prestazione.Peccato per il mal di schiena che sulle salite lunghe si presenta sempre rovelli  roberto
22/07/2019 lissolo 0:06:54 Ancora bene.Caldo e afoso come piace a me rovelli  roberto
23/07/2019 Vicere 0:19:18 Niente da fare sotto i 19 minuti non riesco ad andarci rovelli  roberto
24/07/2019 lissolo 0:06:39 Prestazione super stimolato dalla presenza di tanti ciclisti.Caldo e afa,le mie condizioni preferite rovelli  roberto
25/07/2019 lissolo 0:06:30 Mi sono detto o oggi o mai più,devo sfruttare il grande caldo.Risultato straordinario."Tutto posso in Colui che mi da forza"(Fil 4,13) rovelli  roberto
26/07/2019 lissolo 0:06:54 Prestazione classica dopo il tempone di ieri rovelli  roberto
27/07/2019 lissolo 0:06:48 A tutta.Gran mal di gambe rovelli  roberto
27/07/2019 lissolo 0:07:56 Tanto domani non si può uscire rovelli  roberto
28/07/2019 lissolo 0:06:57 Strada sporca rovelli  roberto
28/07/2019 lissolo 0:09:00 Ultimi 20 km con il papà incontrato per caso.Ritmo meno che cicloturistico.Buona domenica a tutti rovelli  roberto
29/07/2019 lissolo 0:07:00 Per quest'anno il meglio l'abbiamo già dato rovelli  roberto
30/07/2019 Vicere 0:19:29 Le gambe sono ancora buone ma non più super rovelli  roberto
31/07/2019 lissolo 0:06:48 Cielo sempre più scuro.A tutta e a casa di corsa rovelli  roberto
01/08/2019 lissolo 0:10:00 A volte è bello pedalare in relax.Grazie a Daniela e Tatjana per la compagnia rovelli  roberto
03/08/2019 brunatecao 0:31:00 Salito forte.I rulli di ieri mi hanno fatto bene rovelli  roberto
04/08/2019 lissolo 0:06:51 Gran crono e gran mal di gambe rovelli  roberto
05/08/2019 Bisbino 0:52:14 Crono buono ma non eccellente.Limatato dal solito mal di schiena34x16/17 nella prima parte e 34x19/21 nella seconda.Gli ultimi 5 km ormai sono da mtb.Grazie a mio papà che mi ha accompagnato in macchina nell'uscita rovelli  roberto
06/08/2019 lissolo 0:07:00 Adesso si gran mal di gambe rovelli  roberto
08/08/2019 civiglio 0:15:15 Umidità spaventosa.Giornata di sofferenza ma crono molto buono rovelli  roberto
10/08/2019 lissolo 0:08:52 Qualche goccia di pioggia.Ma non c'era l'alta pressione garanzia di sole e tempo stabile? rovelli  roberto
10/08/2019 lissolo 0:06:45 Molto bene ma gran mal di gambe rovelli  roberto
11/08/2019 Vicere 0:23:07 Umidità pazzesca.Ho sudato ben più delle 7 proverbiali camice rovelli  roberto
11/08/2019 Vicere 0:19:02 A tutta per davvero.Peccato non essere sceso sotto i 19 min. ma più di così non ne avevo.Risultato irripetibile."Tutto posso in Colui che mi da forza"(Fil 4,13) rovelli  roberto
12/08/2019 lissolo 0:06:54 Solito crono rovelli  roberto
13/08/2019 la_onno 0:13:51 Tanto vento a tratti contrario a tratti a favore.Clima molto fresco rovelli  roberto
13/08/2019 LaColma 0:28:51 Tanto vento anche qui.Crono cmq buono.Congelato in discesa rovelli  roberto
14/08/2019 lissolo 0:07:47 Saltata l'Alpe Paglio causa frana la mia stagione è praticamente finita rovelli  roberto
15/08/2019 lissolo 0:07:00 Buon ferragosto a tutti rovelli  roberto
16/08/2019 brunatecao 0:30:51 A tutta.Risultato eccellente.Ultimi botti di stagione."Tutto posso in Colui che mi da forza"Fil 4,13 rovelli  roberto
17/08/2019 lissolo 0:06:54 Dopo due salite impegnative a tutta 6,54 è un tempone.Gran mal di gambe rovelli  roberto
18/08/2019 Madonnina 0:17:22 Le mie gambe hanno sofferto tanto rovelli  roberto
18/08/2019 la_onno 0:13:54 Dopo due settimane molto intense le gambe oggi fanno male rovelli  roberto
19/08/2019 lissolo 0:07:20 90 km 1500 dsl 28,5 di media.Non male rovelli  roberto
20/08/2019 lissolo 0:06:48 Uscito alle 5,30 rovelli  roberto
20/08/2019 lissolo 0:07:02 Arriva la luce rovelli  roberto
20/08/2019 lissolo 0:07:20 Adesso si va ad Arona con la Manu e Livia a prendere Eleonora e Viola rovelli  roberto
21/08/2019 Vicere 0:19:05 Veramente a tutta.Niente da fare sotto i 19 min. non ci vado.Strada molto sporca dopo i temporali rovelli  roberto
23/08/2019 lissolo 0:06:48 Bene anche qui.E domani ancora pioggia rovelli  roberto
24/08/2019 lissolo 0:06:54 Buon crono ma gambe dure rovelli  roberto
26/08/2019 lissolo 0:06:45 Ancora un ottimo tempo.Adesso si torna al lavoro rovelli  roberto
27/08/2019 Vicere 0:19:32 Speravo di fare meglio.Le gambe non giravano.Meglio così tanto la mia stagione è finita rovelli  roberto
27/08/2019 Vicere 0:24:24 Cicloturismo rovelli  roberto
29/08/2019 lissolo 0:06:51 La puntura fa parecchio male rovelli  roberto
30/08/2019 lissolo 0:06:57 La mia testa inizia ad essere stanca rovelli  roberto
01/09/2019 sghisallo 0:31:26 A tutta.Prestazione eccellente.Peccato per il solito mal di schiena.Salita sempre bellissima rovelli  roberto
01/09/2019 la_onno 0:15:42 Sulla strada del ritorno verso la macchina posteggiata a Erba rovelli  roberto
04/09/2019 lissolo 0:06:54 Ottimo crono nonostante testa e gambe non ne abbiano più rovelli  roberto
05/09/2019 lissolo 0:12:00 Insieme ad Alla.Tempo indicativo.Ritmo imbarazzante...E' andata in crisi...Cmq bella mattinata rovelli  roberto
06/09/2019 lissolo 0:07:05 Strade molto sporche rovelli  roberto
06/09/2019 lissolo 0:08:01 10 gradi scarsi in cima.E' già inverno rovelli  roberto
06/09/2019 lissolo 0:08:25 Tornato congelato.Mancano 10 gradi rovelli  roberto
06/09/2019 lissolo 0:06:57 Non piove io provo ad uscire rovelli  roberto
07/09/2019 lissolo 0:07:00 9,6 gradi quasi caldo... rovelli  roberto
09/09/2019 lissolo 0:07:05 Sempre inverno rovelli  roberto
10/09/2019 lissolo 0:07:00 A casa rovelli  roberto
12/09/2019 Vicere 0:19:47 La mia salita test.Più di così non ne avevo.Non male ma ormai va bene tutto rovelli  roberto
13/09/2019 lissolo 0:06:54 Se non fa freddo le gambe sono ancora più che discrete.Grande Pietro!!! rovelli  roberto
14/09/2019 brunatecao 0:31:20 Buon crono di fine stagione.Ultimi km con fondo stradale ormai disastrato rovelli  roberto
15/09/2019 lissolo 0:06:54 Bene anche qui nonostante 2 salite impegnative nelle gambe rovelli  roberto
15/09/2019 lissolo 0:08:10 Buona domenica a tutti rovelli  roberto
16/09/2019 lissolo 0:06:48 Eccellente crono di fine stagione rovelli  roberto
18/09/2019 Vicere 0:19:53 A tutta.Più di così non ne avevo rovelli  roberto
18/09/2019 lissolo 0:06:57 Molto stanco di testa e di gambe rovelli  roberto
20/09/2019 lissolo 0:07:03 A casa a fare una doccia calda rovelli  roberto
21/09/2019 lissolo 0:07:08 Di corsa al lavoro.Si inizia presto e si finisce tardi per evento promozionale rovelli  roberto
24/09/2019 lissolo 0:07:05 Crono discreto ma che fatica rovelli  roberto
24/09/2019 lissolo 0:08:25 Bisogna recuperare i giorni persi rovelli  roberto
25/09/2019 lissolo 0:12:00 Tempo indicativo compreso di sosta per cercare di sistemare la bici di Sonia rovelli  roberto
27/09/2019 lissolo 0:07:00 Dopo quelli privati anche i complimenti pubblici.Grande Pietro!!! rovelli  roberto
28/09/2019 lissolo 0:07:00 Gran mal di gambe rovelli  roberto
29/09/2019 Vicere 0:19:39 Ultima salita 2019 fatta veramente a tutta.Tanto traffico e crono buono rovelli  roberto
29/09/2019 Vicere 0:24:24 Non so se quest'anno la farò ancora.Rifatta piano per gustarmela fino in fondo.Sempre troppo traffico rovelli  roberto
30/09/2019 lissolo 0:06:57 Non so se riuscirò ancora a scendere sotto i 7 minuti rovelli  roberto
01/10/2019 lissolo 0:08:40 Domani piove Lissolo bis.Ho bisogno di dormire rovelli  roberto
01/10/2019 lissolo 0:07:02 Ancora bene rovelli  roberto
03/10/2019 lissolo 0:08:00 In mtb.Troppo vento per la bici da corsa rovelli  roberto
03/10/2019 lissolo 0:09:27 Superati i 2000 km su grimpeur.Raggiunto anche l'ultimo obiettivo stagionale rovelli  roberto
03/10/2019 lissolo 0:09:09 Non usavo la mtb da gennaio rovelli  roberto
04/10/2019 lissolo 0:07:11 Tornato congelato rovelli  roberto
05/10/2019 lissolo 0:07:17 Congelato anche oggi rovelli  roberto
06/10/2019 Vicere 0:20:00 Pensavo peggio.Non male per essere fine stagione rovelli  roberto
07/10/2019 lissolo 0:07:09 Non male rovelli  roberto
08/10/2019 lissolo 0:07:11 Tanto traffico davanti alla scuola rovelli  roberto
10/10/2019 lissolo 0:07:17 In cima 6,0 gradi.Non sono più le mie temperature.Le soffro tanto rovelli  roberto
12/10/2019 Vicere 0:20:22 Strada piena di ricci.Troppo freddp per pedalare bene rovelli  roberto
13/10/2019 lissolo 0:07:15 Buona domenica a tutti rovelli  roberto
14/10/2019 lissolo 0:07:09 Salito bene per essere a fine stagione rovelli  roberto
14/10/2019 lissolo 0:08:58 Domani piove.Allunghiamo un pò rovelli  roberto
16/10/2019 lissolo 0:07:15 Giornata spettacolare.Peccato per il freddo che proprio non sopporto rovelli  roberto
16/10/2019 lissolo 0:08:45 Vista la pioggia prevista nel fine settimana è meglio portarsi avanti rovelli  roberto
17/10/2019 lissolo 0:07:11 Adesso aspettiamo la tanta pioggia prevista per diversi giorni rovelli  roberto
18/10/2019 lissolo 0:07:23 Ancora bene rovelli  roberto
18/10/2019 lissolo 0:07:00 Molto bene per essere fine stagione rovelli  roberto
18/10/2019 lissolo 0:07:11 Ormai al mattino presto è buio pesto.Gamba decente rovelli  roberto
18/10/2019 lissolo 0:09:30 Adesso aspettiamo la pioggia per davvero rovelli  roberto
20/10/2019 lissolo 0:07:11 Non freddo.Addirittura in pantaloncini però felpati... rovelli  roberto
20/10/2019 lissolo 0:08:07 Inizia a piovere.Tornato umido ma non a mollo.Buona domenica a tutti rovelli  roberto
22/10/2019 lissolo 0:08:46 Bel giro di fine stagione rovelli  roberto
22/10/2019 lissolo 0:07:12 Strada molto sporca rovelli  roberto
23/10/2019 lissolo 0:07:14 Se qualcuno può essere interessato a bici Bianchi può venire in negozio presso f.lli Sala a Macherio e facendo il mio nome ci sarà il 25% di sconto dal listino.Ho fatto pubblicità anche se non so se si può fare rovelli  roberto
25/10/2019 lissolo 0:07:12 Dal Sirtori fino a casa sotto una leggera pioggia.Che palle... rovelli  roberto
30/10/2019 lissolo 0:07:14 Poche gambe e ancor meno voglia rovelli  roberto
30/10/2019 lissolo 0:07:29 Pioggia,vento,freddo e nebbia.Mancava qualcosa? rovelli  roberto
30/10/2019 lissolo 0:08:34 Per oggi basta e avanza rovelli  roberto
01/11/2019 lissolo 0:08:10 Sperando che non sia troppo freddo buon inverno a tutti rovelli  roberto
01/11/2019 lissolo 0:07:17 Adesso qualche mese di riflessione per capire cosa fare nel 2020 rovelli  roberto

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