| Data |
Percorso |
Tempo |
Commento |
Da |
| 04/05/2020 |
nesso |
0:45:25 |
Si torna in bici dopo due mesi di quarantena per il maledettissimo coronavirus.
Risultato buono, considerando che mi sono allenato per due mesi facendo le gimkane nel boschetto dietro casa con la MTB, visto che non sopporto i rulli... |
gamba pietro |
| 14/05/2020 |
LaColma |
0:32:20 |
Dall'estate di settimana scorsa all'autunno di questa!
Strade umide e tempo grigio stamattina.
Salgo in progressione, spingendo negli ultimi 2 km
Male ad una costola incrinata quando respiro per una banale caduta da fermo in mtb settimana scorsa. Passerà... |
gamba pietro |
| 17/05/2020 |
Bisbino |
0:59:40 |
Semaforo al 2° km che dura un'infinità, per lavori causati da un cedimento della strada
Suggerisco a grimpeur.it di mettere su ogni salita il voto per l'asfalto...qui siamo all'insufficienza piena!! |
gamba pietro |
| 20/05/2020 |
nesso |
0:49:01 |
Fare la Nesso a mezzogiorno col sole a picco....che caldo!!
3 borracce da 750 ml per 100 km
Anche oggi col cancello, partito piano e aumentato nel finale.
In cima alla Colma trovato il mio amico Andrea Mariani, abbiamo fatto il ritorno insieme che c'era il solito vento contro (soprattutto al Segrino) |
gamba pietro |
| 30/05/2020 |
sghisallo |
0:36:50 |
Prima salita fatta dalla riva del lago a Bellagio (Pescallo) fino al San Primo ad un buon ritmo con Davide |
gamba pietro |
| 30/05/2020 |
LaColma |
0:31:40 |
Fatta di buon passo senza strafare che siamo solo a metà giro!!
Arrivo in cima con già 2.200 m D+ |
gamba pietro |
| 30/05/2020 |
civiglio |
0:16:40 |
Fatta tutta a cannella attaccato alle ruote del Mino che ha sfogato l'ignoranza
Con quasi tremilla D+ nelle gambe è già un signor tempo!!
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gamba pietro |
| 01/06/2020 |
Cainallo |
0:53:50 |
Anche oggi con Davide: siamo partiti chiacchierando poi al 3° km giù la testa e via
Sempre una gran bella salita! Tosta la parte in paese a Esino e i 500 metri dopo il bivio a sx al km 14.
Ho fatto i miei migliori parziali da Esino in poi, peccato essere partiti così piano! |
gamba pietro |
| 03/06/2020 |
lissolo |
0:08:13 |
Salgo allegro col cancello |
gamba pietro |
| 06/06/2020 |
lissolo |
0:08:58 |
Dopo 100 km e quasi 3.000 m D+ nelle gambe il Lissolo fa male
Oggi Marconaga, 1/2 Carenno, Valcava, doppio Colle e Lissolo più altri strappi qua e là
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gamba pietro |
| 06/06/2020 |
valcava |
0:43:15 |
Oggi bel giro in compagnia con Ugo, Simone, Roby e Mauro
Il tempo segnato è indicativo, avendo perso circa 3'30" per rottura catena di Mauro a metà salita
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gamba pietro |
| 18/06/2020 |
lissolo |
0:08:30 |
Quarta salita: taglio di qua per arrivare prima a casa!! |
gamba pietro |
| 21/06/2020 |
ghisallo |
0:24:49 |
Oggi con Ugo, Roby e Mauro, che parte in fuga ad Asso e lo riprendo solo a Guello.
Intermedio bivio Superghisallo 15:00
Ottimo crono, considerando che non ho ancora montato le ruote leggere...
Vento forte contrario all'andata |
gamba pietro |
| 21/06/2020 |
LaColma |
0:32:48 |
Dopo Ghisallo e Conca di Crezzo gli altri mi lasciano.
Qui forti raffiche di vento mi hanno fatto venir voglia di tornare a casa
In cima trovati Davide Vigo e Simone Trovò con cui abbiamo fatto una trenata a 42 km/h di media fino a casa |
gamba pietro |
| 28/06/2020 |
sfedele |
0:29:55 |
Oggi giro a Porlezza con Davide
Qui andatura turistica
Caldo!! |
gamba pietro |
| 12/07/2020 |
Cainallo |
0:52:56 |
Oggi con Carlo, Roberto, Omar e Beppe
Un po' stanco dopo la dura settimana in MTB |
gamba pietro |
| 15/07/2020 |
LaColma |
0:34:17 |
Oggi lavori di forza resistenza col cancello |
gamba pietro |
| 19/07/2020 |
lissolo |
0:08:34 |
Ultima salita di giornata! |
gamba pietro |
| 26/07/2020 |
Cornizzolo |
0:30:07 |
Oggi provo a fare il crono ma le gambe non sono quelle migliori...pazienza!
Persi 40 secondi alla sbarra per due imbranati (uno in mtb che si era incastrato)
Proveremo a limare un minutino la prossima volta!! |
gamba pietro |
| 06/09/2020 |
nesso |
0:39:08 |
Che dire...ogni anno miglioro e non posso essere che stracontento!
L'anno scorso mi sembrava di aver fatto un'impresa a scendere sotto i 40'
Complimenti al mio grande amico Davide che mi ha staccato sul dente finale e ha fatto 38:40...però ha anche 20 anni di meno ;-)
Intermedi: Grotta Madonnina 15:15 - Scollinamento Tivano 31:00
Iniziamo a sentire i benefici della tanta MTB fatta ad agosto in montagna
Oggi più traffico del solito |
gamba pietro |
| 06/09/2020 |
lissolo |
0:08:54 |
Dopo la Nesso in 39 il morale è altissimo ma le gambe fanno malissimo :-)
Faccio anche il Lissolo per raggiungere 2.000 m D+
Oggi va bene così |
gamba pietro |
| 09/09/2020 |
lissolo |
0:08:27 |
Anche qui mi godo la salita in tranquillità |
gamba pietro |
| 13/09/2020 |
valcava |
0:45:58 |
3 giorni che ho il collo bloccato...oggi è stato un calvario, facevo fatica a stare in sella
Complimenti a Davide per il 39:40 |
gamba pietro |
| 24/09/2020 |
Vicere |
0:21:57 |
Dopo 3 gg di stop per leggera tendinite al ginocchio dx.
Faccio mezzo Vicerè tirato di riscaldamento e 3 Vicerè di ritmo.
Neanche una goccia di pioggia!
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gamba pietro |
| 24/09/2020 |
Vicere |
0:21:55 |
Secondo Vicerè crono identico
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gamba pietro |
| 24/09/2020 |
Vicere |
0:22:29 |
3° Vicerè
Visto il radar meteo, a casa pioveva ancora, l'ho rifatto un'altra volta
Mattinata salvata, 2.240 m D+ e zero pioggia!
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gamba pietro |
| 27/09/2020 |
sfedele |
0:23:45 |
Oggi clima invernale, guanti, manicotti, gambali, smanicato e mantellina...mezzo kg di armamentario al seguito. 6 gradi alla partenza da casa, e siamo ancora a settembre!!
Cerco di scendere sotto i 25 minuti e quando fermo il crono sono davvero soddisfatto!! Fantastico!! intermedio benzinaio Dizzasco 15:08
Salita davvero trafficata nei weekend |
gamba pietro |
| 04/10/2020 |
LaColma |
0:27:29 |
INCREDIBILE!!! Vedevo intermedi da record e quando ho fermato il crono ero in coma cardio respiratorio :-)
Oggi con Davide, Mauro e Simon ci troviamo a Carate e via a tutta da subito.
Sulla Colma rimaniamo io e Davide e viene fuori un prestazione da record!!
CONTENTISSIMO!!
Intermedio bivio muro 14:30 - Madonnina 22:30
Grazie a Fabrizio Nichele x i complimenti! ;-) |
gamba pietro |
| 11/10/2020 |
sfedele |
0:25:30 |
Oggi con Richi e Davide, due ventenni tremendi che mi hanno tirato il collo.
Qui salgo tranquillo. Alla fine bel giro con 31 di media (114 km e 1.610 m D+) |
gamba pietro |
| 18/10/2020 |
la_onno |
0:12:55 |
Dopo il Ghisallino, con Richi e Davide.
Oggi traffico pazzesco dal Segrino fino ad Asso, peggio che d'estate!! Ma la gente non la molla mai 'sta cavolo di auto?
Per essere a metà ottobre fa davvero freddo |
gamba pietro |
| 25/10/2020 |
valcava |
0:41:47 |
Qui salgo bene e faccio il PR!!
Per stare sotto i 40' devo venire con le ruote leggere e fare un giro più corto :-) |
gamba pietro |
| 29/10/2020 |
LaColma |
0:34:42 |
Le gambe non sono un granchè dopo il Cornizzolo |
gamba pietro |
| 29/10/2020 |
Cornizzolo |
0:32:20 |
Giornata di sole e buone temperature.
Il Cornizzolo regala sempre un panorama da favola |
gamba pietro |
